就在这时，陈宇和罗嘉星两人、正在进行一场高强度的力量训练。
突然间，只听一阵清脆的“当啷”声响、贯彻了整个训练室。
只见罗嘉星率先扔下了手中的单手训练器具。
紧接着，他像被抽走了全身的力气一样，软绵绵地坐在地上、同时剧烈地喘息起来。
而那被他丢下的杠铃，上面累计的数字足足有“500kg”的惊人重量！
“呼……呼……呼……”
罗嘉星的胸口像风箱一样急速起伏着，仿佛要把所有的空气都吸进身体里。
他擦了擦额头密密麻麻的汗珠，看着仍在坚持做着负重训练的陈宇，眼中流露出一丝钦佩和无奈。
大约过了五分钟，陈宇终于也完成了他的训练。
只见他慢慢地放下了肩背位置的负重，然后又利落地解开了手脚和腰腹位置的负重带。
随着他丢下的动作，那些被加厚的地板也发出了沉闷的响声，仿佛在诉说着刚才承受的巨大压力。
“还是这种没有负担的感觉最舒服呀～”
陈宇伸了个大大的懒腰，脸上露出了无比惬意的表情。
他的声音中透露出一种轻松和满足，与刚才罗嘉星的动作形成了鲜明的对比。
一旁的罗嘉星看着陈宇，心中不禁涌起一股羡慕之情。
他不禁赞叹道：“宇哥，还是你这体格子强啊！这都已经是世界纪录的好几倍了吧。”
说这话的同时，罗嘉星还往前靠了靠、拍着陈宇结实的肩膀。
“呼～～～”
“来，正好现在我们的热身运动结束了，接下来让我们上去练练吧！还是老样子，你用护甲跟我对打。”
陈宇兴致勃勃地说道，仿佛已经迫不及待地想要开始这场激烈的对决。
话音未落，陈宇随手拿起了放在一旁的温开水，只见“咕嘟咕嘟”之声响起、他一口气灌了整整两升下去。
待双方都准备就绪后，陈宇右手一挥，一道看似无形的两重门在他面前悄然浮现。
两人相视一笑，同时转身，瞬间便穿越那道空间之门，来到了天台之上。
天台寒风微凉，陈宇出于本能正准备从空间里取出一件外套穿上，来抵御这丝丝寒意。
然而，就在他伸手去拿外套的一刹那，突然间，只听得“砰”的一声巨响！
陈宇惊愕地抬起头，只见一个砂锅大的拳头如炮弹一般，直直地朝他的面门疾驰而来！
这一拳来势汹汹，速度快如闪电，若是被击中，后果恐怕不堪设想。
不过陈宇毕竟不是普通人，他拥有着极其强大的身体素质、和超乎常人的反应速度。
就在拳头即将击中他的瞬间，他以惊人的敏捷侧身一闪，成功地避开了这致命的一击。
紧接着，陈宇并没有丝毫停顿。
他以一种常人难以想象的姿势，迅速调整好自己的身形。
如猎豹一般，猛地朝着罗嘉星的身躯挥出一拳！
这一拳威力惊人，带着陈宇的愤怒和不满，呼啸着朝罗嘉星飞去。
与此同时，陈宇的嘴巴也没有闲着，他大声吼道：“你个老小子，竟然学会了偷袭。”
陈宇说话的同时，他的双手和双腿如同疾风骤雨一般，不断地向罗嘉星发起连击。