晚上秦长风躺在床上，感受着身躯蕴含惊人的能量和活力，远不是前世蓝星亚健康的身体状态能相比的。
想起今天发生的一切，梦幻一般的开局。
师父苏鸿烈和师兄张大山待他都很好，特别是三师兄对他特别关心，让秦长风感到了家的感觉。
“这种生活真好。”
想到这个，又想起原主那畜生二叔，眼中闪过一丝冷色。快了，再等一段时间就能报仇了。
秦长风收敛情绪，闭目养神。
三师兄张大山说过，刚开始修炼每天吸收太阳之力锤炼肉身即可，晚上不用吸收天地灵气继续修炼。
一步步来，打好根基。不能操之过急，不然太耗费精神力，容易伤了心神。刚开始修炼还没达到那种用修炼吐纳来代替睡眠的地步。
一夜无话……
第二天一早，秦长风趁着太阳还没出来，就赶到了烈阳武馆。
“三师兄，五师兄早。”
五师兄傅青云朝着秦长风点头示好。
三人交谈了几句，三师兄张大山见太阳准备升起，对着一旁边的傅青云开口说道：
“老五，我带小师弟去修炼了。”
两人来到后院一处视野空旷，僻静之处。
新人修炼烈阳诀，最好的时辰是在太阳初升的时候吸收太阳之气，较为温和，不会那么痛苦，锤炼肉身比较容易一点。
秦长风轻车熟路的把这些散落在天地之间的太阳之气汇聚在体内。
一个上午过去了，秦长风完成了今日的功课，在三师兄的盛情邀请之下，留下来吃午饭。
“三师兄，可曾听闻过三狼帮？”秦长风开口问道。
三师兄张大山一脸尴尬的挠了挠头。
“我不是很了解这些势力信息，老五你和小师弟说下。”
一旁的傅青云一脸无语。
“师兄，你忘记你之前帮我出头，一拳把三狼帮帮主给打趴下了。”
“哈哈哈，不记得了。”张大山满不在乎的开口道。
秦长风很是惊讶，三师兄张大山这么猛的吗？
傅青云看出了秦长风的惊讶，随即开口道：“小师弟，别看三师兄才后天一重，师傅说了师兄天生九牛二虎之力，一双拳头可爆发出万钧之力，寻常的后天三重都挨不住他几拳。
前几年师父非常低调，从常宁郡过来的帮派在清源城扎根，号称清源城第一大帮派的风雨会。
来我们武馆收取保护费，态度极其嚣张恶劣，甚至还辱骂师父。师兄气不过，直接打上门。把风雨会的帮主高层揍了一片。
搞得风雨会在清源城脸面尽失，请出了背后的靠山，来了几个后天三重烘炉境的武夫，也给师兄打趴下了。
最后越闹越大，师父亲自出马，去了一趟常宁郡找了那个靠山，大战一场。最后那个势力让风雨会安心在清源城经营，不得打扰我们武馆。
前几年师兄在常宁郡也是声名远扬，后面你也知道我们安心待在清源城，也闹出什么动静。轰动就平息了。
但是附近的几个县城之人都知道我们武馆的名声，纷纷上门拜师学艺，恳请师父收为弟子，但是师父都没答应，只是让他们从学徒做起。小师弟，你是这几年来师父收下的第一个第子。”
“三师兄，原来也是高手啊。”
秦长风开口称赞道，属实是没想到，他眼界太窄了。
还是低估了三师兄张大山的实力。九牛二虎（青）对应的是先天之上的境界，肯定不凡。
在两人的追捧之下，张大山都觉得有些不好意思了。
一脸憨笑，摆手示意，说五师兄傅青云说得太夸张了，自己就后天一重，哪有那么厉害。
秦长风觉得这是在凡尔赛了。
五师兄傅青云继续开口说道：“三狼帮我知道，帮主赵成志，后天二重的武夫。帮里还有两位元老在后天三重的境界。