“勉强算你合格吧，你先歇着，我去去就来。”抬眼看了沈楠一眼，赛华佗转身就走，根本没有半点留恋。
听了赛华佗的话，沈楠也是一屁股跌倒在地上，刚才那一百五十圈，已经快要将沈楠累残血了，不过好在最后通过了赛华佗的试炼，要不然，沈楠这一百五十圈也是白跑了。
“你躺好，我给你按摩一下！”不消片刻，赛华佗就回到了天台，他的手中出现了一个小瓷瓶，瓶子打开，赛华佗从里面倒出一种暗红色的药水涂抹在沈楠的双腿上，看样子，赛华佗让沈楠脱，只穿着裤衩，用意就在这里了。
这药水是什么，沈楠不清楚，但是药水涂在身上之后，沈楠却是感觉到一丝凉爽，就好像刚刚酸疼的肌肉都放松了下来一般。
“你别乱动，我给你按摩一下，要不然，你这双腿就算废了。”赛华佗涂完药水之后，将小瓷瓶收入怀中，然后蹲在沈楠的跟前，伸出双手轻轻地替沈楠按摩起来。
沈楠的双腿，经过长时间的剧烈运动，肌肉都彻底的酸了，如果不及时处理的话，以后没准儿会伤到筋骨，赛华佗绝对不会允许这样的情况出现。
按摩一共用去了十分钟的时间，十分钟之后，沈楠觉得自己的腿说不出的舒畅，但是还是没有多少力气。
“好了，速度这一关你就算是过了，明天开始，我将正式传授给你八极拳法，你要提前做好心理准备。”说罢，赛华佗起身就走，挥一挥衣袖，没有带走一片云彩，就好像地上躺着的不是他的徒弟，而是随随便便的一个人一般。
赛华佗离开之后，沈楠也没有挪地方，其实不是他不想挪地方，而是现在沈楠的身体状况根本不允许他挪地方，他的双腿酸疼，没有一点力气，所以沈楠最后索性也不走了，直接躺在天台上过了一宿。
此时清晨，沈楠是被头顶上的阳光照醒的，稀里糊涂躺了一晚上，沈楠现在神清气爽，虽然昨天累的够呛，但是也正因为如此，沈楠休息的很好。
动了动双腿，沈楠竟然发现，自己的腿上已经没有任何的不适感了，站起来蹦了蹦，沈楠瞬间觉得没有一丝阻碍感，看样子，昨天赛华佗的药水和按摩起到了效果。
毕竟赛华佗可是神医，号称赛过华佗，他的医术已经登峰造极，按摩的地方肯定都是关键大穴，这才让沈楠如此迅速的恢复了过来。
“你醒了。”这时，沈楠突然听到耳边传来一声呼唤，正是赛华佗行了上来。
“师尊！”见了赛华佗，沈楠连忙站起来行了一礼。
赛华佗摆摆手示意沈楠不必多礼，然后看了看沈楠的双腿，道：“没问题了？没问题的话就给我跑起来，从今天开始，每天早晨你都要跑十圈，用你最快的速度，跑完了之后，我们才可以开始修练八极拳。”
“是！”对于赛华佗的命令，沈楠根本就是言听计从，除非赛华佗让沈楠从这天台边缘上跳下去，要不然，就算赛华佗让他倒立着沿着天台走一圈，沈楠也会照做。
“等一下，这是你的早饭，把它吃下去。”突然，赛华佗一扬手，一株天才地宝被他丢了过来，沈楠看了两眼，毫不犹豫将之塞进了嘴巴里面，嚼了两下就吞进腹中。
这是天才地宝，内部蕴含的灵气极为充沛，用来补充体力是最好不过了。
吃完了之后，沈楠请示了赛华佗一下，随后便是又绕着天台边缘跑动起来，这一次，沈楠的速度比起之前来说还快了不少，耳边呼呼刮着大风，面前的景物已经有点模糊了，要不是沈楠眼力够快，他还真怕自己从天台边缘刹不住车冲出去。
“好了，你现在的速度已经足够资格修练八极拳了，”这时，赛华佗说道。
沈楠在赛华佗跟前站定，心中也有点自豪。
“八极拳的修练，极为繁琐，初期在我的教导之下，你应该能够达到杨涛的一半还多一点，现在，你进攻吧，用你最快的速度。”赛华佗说道。
赛华佗的实力到底有多强，沈楠根本不知道，但是想来，以自己这点三脚猫的功夫，就算是拼尽全力，也绝对不会是赛华佗的对手吧。
想到这，沈楠根本就毫无顾虑，直接扑上去跟赛华佗战在一处。
他的速度很快，几乎只剩下了一道残影，但是尽管如此，在沈楠的急速一拳之下，赛华佗还是轻而易举的避开了。
那一拳，沈楠几乎是倾尽全力，但是却连赛华佗的衣角都没有碰到，相反的，在沈楠晃身过去之后，赛华佗却是一掌拍在了沈楠的后背上，强大的气劲，整个儿将沈楠砸出去三四米。
“卧槽……”沈楠没料到赛华佗还会反击，一时间承受不住，胸腔里都是一阵激荡。
赛华佗挑了挑眉，对沈楠道：“别休息，再来！”
咬了咬牙，沈楠猛地从地上窜起来，握紧拳头又朝着赛华佗扑了上去，但是赛华佗的速度实在是太快了，这一拳下去，依旧是一道影子，沈楠根本打不中。
“太慢了！”后背又是挨了一掌，沈楠整个儿飞出去七八米，狗吃屎姿势落地。
“还是慢！”
“你刚才把饭吃到哪里去了？”