林旭烧了一锅水，将切好的笋片藕片芹菜段分出一半下锅里焯水，另一半则是跟切好的土豆条红薯条一块儿下到油锅里。
干锅的过油，水煮的焯水，菜品不同，做法也完全不同。
焯水的食材断生后盛到盆里。
过油的断生后盛出来放在一边控油。
接着架上炒锅，锅里倒油，放入切好的肥肠进行煸炒。
这些肥肠是用高压锅压熟的，不过想要好吃，还需要在锅里煸炒一下，把多余的油脂煸出来，让香味更浓郁一些。
肥肠煸炒到表面起泡时，下入一勺剁碎的豆瓣酱，煸炒出红油，让肥肠表面挂满红油。
接着再放入半勺用花椒和干辣椒做成的刀口辣椒。
刀口辣椒能增加肥肠的麻辣味儿，同时还能炒出红油，这样肥肠的香味更浓郁，味道也更好。
往锅里加半盆猪骨高汤，大火烧开倒入过了油的牛蛙。
调入一点点食盐、一点点白糖和一小勺胡椒粉。
煮两三分钟，将锅里的肥肠牛蛙，连汤带肉的盛进摆着笋片藕片芹菜段等青菜的盆里，盛好表面放一勺刀口辣椒，再放点蒜末。
用烧热的料油往上一浇，肥肠牛蛙锅就制作完成。
吃的时候什么同蒿菠菜油麦菜，全都可以。
肥肠牛蛙锅一共做了三份，每份都将近一盆。
正好让员工们都尝尝。
接着林旭开始烹制干锅肥肠牛蛙，其实套路跟肥肠牛蛙锅差不多，区别就是煸炒肥肠后要放干锅酱，另外不加水。
干锅酱炒香，下入过了油的牛蛙，淋入一些米酒，增加香气的同时，也能去一下食材中的异味。
继续翻炒，最后下入之前油炸过的那些食材。
炒好关火，盛到垫着洋葱的干锅中。
两种菜品做好，林旭将那些完成的牛蛙放进卤汤中，小火煮开四分钟，关火后在卤汤中浸泡着。
趁着这个功夫，他切了几片火腿，把剩下几块腌好的牛蛙熬了个汤。
汤快好的时候，下入洗好的莴苣叶，然后立即关火，这样莴苣叶会保持脆嫩的口感，吃起来非常过瘾。
等汤烧好，卤汤里浸泡的牛蛙也该出锅了。
用漏勺小心捞出来，摆在大托盘中，再淋上点卤汤，开始吃饭！
他在厨房忙着做饭时，沉宝宝戴着降噪耳机一直角落的卡座上剪视频。
平时积攒的素材比较多，所以找一首无版权的音乐当bg，配上平时拍的墩墩的花絮，一条视频就正式制作出来。
“吃饭了宝宝。”
林旭走过来，在沉导脸上亲了一口。
“吃饭了？正好剪辑完成。”
点击生成视频，再选择4k60帧的规格，再点击确定，视频就自动开始生成。
摘掉耳机，起身后沉乖乖伸个懒腰：
“哇，好香啊，真没想到时间过这么快，就是整理了一下视频素材，顺便又剪辑了一条视频出来，这就开饭了。”
在审计所上班时，每天无聊得逛网页，总觉得时间过得好慢好慢。
而现在自己全职当up主，又觉得时间过得飞速。
早知道不辞职了，每天去审计所剪辑视频，这不正好能最大限度的利用时间嘛。
来到餐桌前，看到摆着的三菜一汤，沉佳悦赶紧掏出手机拍了张照片，随即发到了朋友圈中：
“所谓平澹的幸福，大概就是我剪辑完视频，他也做好了晚饭，三菜一汤，全都是牛蛙做成的，祝看到这条动态的朋友今年冬天牛哇牛哇，过个幸福年！”
发完后她才注意到，陈燕也发了动态。
上次约等于空军的陈总不知道是过不去这道坎，还是对自己的钓鱼技术耿耿于怀。
今天下午她居然开车去郊区的收费钓场里，连着钓了十来条大鱼，有花鲢，有鲤鱼，黑鱼，种类很全。
还把渔获发到朋友圈里得瑟。
“切，收费钓场都是卖高价鱼的，钓多少就得买多少，跑那么远去买鱼，还不如直接去菜市场呢。”
为了防止表姐继续钓下去，沉佳悦给陈燕发了条消息：
“高价鱼买得开心吗？”
陈燕很快就回过来一条语音消息：
“上当了，鱼的价格超级贵，花上千块买了这么一堆养殖的鱼，早知道还不如在公司干点正事儿呢……今晚吃啥啊？我可是带着食材呢，请大家吃鱼。”
她估计正在开车，所以没看到朋友圈里消息。
“今晚吃牛蛙，牛蛙锅，干锅牛蛙，辣卤牛蛙，还有牛蛙火腿莴苣叶汤。”
“哇靠，咋不早说啊，我恨你们！”
陈总觉得自己就是个憨憨。
开车跑那么远，还提着一大包钓鱼器具各种忙活，费尽心机钓上的鱼还得高价买走。
早知如此，还不如直接拿着鱼竿林记水族箱里的鱼呢。
至少也不用掏钱了。
相对来说，还是野钓过瘾啊。
她这会儿已经到了北四环上。
没多久，就下高架，一路来到了迎春街上。
提着钓上来的渔获兴冲冲来到店里，正好碰到车仔。
陈燕把鱼递给车仔说道：
“把鱼放到水族箱里吧。”
车仔好奇的问道：
“这是买的吗？”
“钓的。”
“哇，陈总这技术够厉害啊，比老板娘上次钓到的鱼还大呢。”
陈燕：“……”
虽然你在夸我，但总感觉是嘲讽。
收费钓场能跟野钓相比就好了。
来到楼上，大家正开吃呢。
今天下早班的曾晓琪见到陈燕，笑着说道：
“哇，高价买鱼的陈总回来了，大家欢迎！”
陈燕在厨房门口洗了洗手，用纸巾擦干，随即坐在曾晓琪身边，从这位美女主持人碗中夹走一大块肥肠：
“曾主任，你知道吗？我看到肥肠就会想到你，明明吃起来挺香的，但看着总觉得有种臭臭的感觉。”
曾晓琪：？？？？？？
这是什么神奇比喻？
她用手肘碰了陈燕一下：
“周末林老板的车要到了，到时候咱带上渔具一块儿去试车吧，顺便去郊区再体验一下钓鱼的乐趣，乐乐和媛媛这次也去呢。”
陈燕把肥肠送进嘴里咀嚼两下，原本不打算去的。
但想想上次那么倒霉肯定是意外，加上钓鱼姥名头之争迫在眉睫，便说道：
“行啊，到时候就是本小姐翻身农奴把歌唱的时候，你俩别赖账就行。”
上次曾晓琪钓到一条大花鲢，沉佳悦钓到一条大鲤鱼，两人都有收获，所以对这种挑衅完全不惧。
“切，你还是多练练抛竿吧，别到时候连鱼竿都扔不好。”
陈燕也没跟两人较劲，专心致志的干饭。
虽然花钱钓鱼很不爽，但该说不说，还是挺消耗体能的。
这会儿吃着桌上几种做法的牛蛙，感觉一道比一道香。
“这牛蛙真好吃，肉好嫩！”
“听说热量还低，非常适合减脂呢。”
“妹夫，以后牛蛙我包圆了，你记得多做几次啊。”
“你们不知道，今天墩墩都吃上瘾了，一小盘子牛蛙肉吃完，还把盘子舔了一遍，把我和老板都看傻了。”
“……”
一听墩墩也喜欢吃牛蛙，大家更觉得应该多吃了。
嘴巴那么刁的小猫咪都喜欢，能差吗？
林旭说道：
“我让车仔买了几只牛蛙，下班了带回去放在家里的鱼缸中，晚上给墩墩做宵夜吃。”
陈燕一听顿时撇撇嘴：
“说是给墩墩做夜宵，说不定墩墩吃不到，反而会被墩墩的后妈抢了去。”
这话沉宝宝就不爱听了：
“你不要血口喷人，晚上我要练瑜加，要练琴，还要剪辑视频整理素材，哪有那个时间啊。”
“真的？那为什么我每次晚上去串门，都能碰到你们做东西吃？”
“呐呐呐……那只是巧合，我发誓，从今天开始，我要再吃东西我就是……就是一只比墩墩还肥的肥猫！”
哼哼，只要晚饭吃得饱饱的，半夜才不胡乱吃东西呢。
上次的月光奏鸣曲让粉丝涨了三十万，回头得赶紧把李斯特的《钟》练一下，再拍一条视频，增加一下粉丝，顺便让墩墩也感受一下音乐的魅力。
林旭夹了一只辣卤牛蛙放进自己碗中，一口咬掉一条牛蛙腿，那蒜瓣一样的肉劲道又不失鲜嫩。
被卤汤浸泡过后，辣卤浓郁，和牛蛙的鲜嫩形成了强烈的对比。
这种肉，一次吃一盆都不觉得腻。
至于干锅和水煮的做法也都非常美味下饭。
牛蛙肉鲜嫩中带着一丝丝回甘，最适合做成麻辣味儿，越吃越让人停不下来。
他们大快朵颐吃牛蛙时，欢乐传媒那边，则是将今天探拜师宴的视频上传到了谢保民的账号上。
视频的封面做得就很吸引人。
中间是谢保民，两侧分别是林旭和戴建利。
标题也颇有uc风格：
“冒死二探燕京饭店，听说今天这里有场不一样的宴会，喊上师弟老戴，咱们一探究竟！”
但看标题，要素就不少。
燕京饭店是谢保民成名之地，那一期视频早已经把燕京饭店得罪的死死的。