接受完功法的雪澜睁开了眼睛，眼底承满笑意，她刚准备开始修炼，就被白雪给打断了：“主人，炼丹宫殿里还有一枚极品洗髓丹，你先服用洗筋伐髓后，筋脉得到拓宽，再开始修炼凤灵涅磐决，修炼的速度更加的神速。”
雪澜满心欢喜地睁开双眼，眼中闪烁着喜悦的光芒。她正欲开始修炼，却被白雪的打断所干扰。白雪焦急地说道：“主人，炼丹宫殿里还有一枚极品洗髓丹。”
雪澜的笑容瞬间凝固，她的心中涌起一丝疑惑和担忧。她迅速站起身来，目光急切地望向白雪，问道：“这洗髓丹有何作用？”
白雪神色紧张地回答：“主人，这洗髓丹不但有洗筋伐髓的功效，还能拓宽人体内的筋脉，让其以后修炼的更加快速。”
“洗髓丹，真的能洗筋伐髓、拓宽经脉？”雪澜专注、谨慎的问道，因为她在丹方的书籍上，可从没看到此种丹药，有些怀疑的问道。
“当然，这种丹药要九品炼丹师才能炼制出来，所需的药材都是天材地宝，知道丹方的人知之甚少，能收齐药材炼制出丹药的丹师更是少之又少。”白雪傲娇的说道。
“竟然如此难得，服用后可会有后遗症？”雪澜有些不放心的问道。
“不会，只是服用之后，有点疼，只要你意志坚强，坚持过去就好了。”白雪有些心虚的说道。
雪澜听后，神识一动，一颗洗髓丹就出现在她的手中，她毫不犹豫的一口服下。周身传来密密麻麻的疼，但还在她的承受范围内。渐渐地，越来越疼，有些娇气的她，委屈的流着泪水，但还是咬牙坚持。
她知道自己没有撒娇的资本，只能靠自己，周身的筋脉被摧毁，又重组，如此反复，疼得雪澜想骂娘。忍无可忍时，她大吼一声：“白雪，这就是你说的有点疼？”
白雪心虚的看雪澜一眼，不敢回话，只能在一旁尽职尽责的守着她。她额头都浸满汗水，顺着那苍白的脸颊顺流而下，滴落在她的衣襟处，晕染处一朵朵乌黑的图案。
雪澜双手紧握，青筋凸起，脸庞扭曲，承受着极度的疼痛，几次在要晕厥的关头，她咬破自己的舌尖，使自己坚持下去。
因为她很清楚，只要她晕过去，她就失败了，她承受不了这样的后果。三个时辰过去，身体的疼痛终于消散，体内的经脉扩大几十倍，她露出了胜利的笑容。
她毫无形象的躺在地上，成一个大字型，头发和衣服全都被汗水浸湿，夹杂着洗筋伐髓排除的杂质，那叫一个狼藉，可惜现在的雪澜一无所知。
“咦？什么味，怎的如此腥臭。”雪澜小声嘀咕道，她站起身来，看到自己脏污的衣裙，眼里闪过错愕和嫌弃。
她抬起袖子一闻“呕……”，她直接被熏吐，急忙施了一个清洁术后，跑到河边，三下五除二褪掉衣裙。
纵身一跃，跳进了河里，拿出洗头膏和沐浴露，搓洗了五六次，没又闻到一丝的臭味后，才从河里走出来，拿出一套新的衣裙穿上。
她丹田里的灵力暴涨，炼气六层、炼气七层……炼气期大圆满，隐隐有要突破的趋势。
雪澜运转体内的凤鸣涅盘决，随着凤鸣涅盘决的运转，空间里的天地灵气源源不断的涌入雪澜的体内，进入经脉绕一圈经过功法的炼化灵力，汇入丹田。