现在能做的，就是在每晚修炼时，每次淬炼器官，乃至三品时运转灵力一个大周天后，就让意识进入到一次灵宫。
毕竟在不能修炼精神力时，自身境界提升，精神力也有极其缓慢的提升。
趁着这时，让刚刚增长的意识进入灵宫，就能反哺。
不过，本来精神力就是缓慢增长的，所以用这种方法，也提升不了多少，基本算聊胜于无。
但话又说回来，积少成多，从现在就开始积累，时间长了的话，收获还是有一些的。
反正本身也不是什么费时费力的事，顺手就能而为之，所以基本所有人都决定，以后修炼时就持续保持这个习惯了。
“你们今晚可以初次尝试，这个方法是经过我们多次实验的，因为你们本身精神力就不强，所以一般不会有风险。
当然，要是真的倒霉遇到问题，千万却不能隐瞒，立即去寻求老师的帮助。”
修行最忌讳的就是头铁，虽然说时刻留有底牌这一点没问题，但遇到问题时，有条件的，最好是找可靠的前辈帮忙。
在京武，倒没有什么可靠不可靠之说，导师们之间，学生们之间，可能会爆发矛盾，但一个遇到紧急问题的学生，求助任何一个老师，是没有人会不管的。
在零班同学们纷纷回答“知道了”的时候，恰好到达下课时间。
申炀不喜欢拖堂，因为他觉得，不管因为什么，老师自己没能在规定时间内完成教学任务，是自己的问题，反过来浪费学生的时间，是无能的表现。
京武的大一，所有课程都安排在上午。
而课时安排，是从早上八半到十点的一节大课，而后十点半到十一点一节小课。
虽然京武没有主课、水课之分，但毕竟有的课程更重要，有的课程没那么必要。
休息有半个小时，杨慎行没有离开，正好离开那么长时间刚回来，他虽然不喜欢广泛交友，但那几个一同参加新生比武的同学，关系还不错。
下课时间，同学们三三两两聚在一起聊天。
相对来说，武大的学生们，年轻人之间常见的网瘾，在他们身上不常见。
主要是忙啊，修炼、战斗、磨练武技等等，不比沉迷网络有意思？
所以，那种一下课全班不约而同掏出手机玩的景象，大概率是不会在京武出现的。
与几个关系不错的人叙叙旧，很快就上课了。
这堂课，叫做武道药理学。
其实，就是讲解常见丹药、灵药的一门课。
不过对这些以后大概率会是以战斗为主的学生而言，能认识、分辨绝大部分丹药、灵药就足够。
其实，这门课，与之前的武道人体学，还有其他几个课程，统称为修炼学。
所讲的，就是包含武者的身体，各境界的注意点，更科学合理的修炼方式。
以及像认识各种丹药与天材地宝，总之，这是一门包含修炼中几乎所有方面的大课程。
因为东西多，所以才分开成多个课程。