回到州府，吕布吃完早饭，便走向龟山校场，此刻天还很早，魏方、韩猛等十人已经率领部队开始围着校场开始晨步。晨跑只是基本训练，并不是真正的训练。
一刻钟后，晨跑结束，吃完早饭就是锻炼体力的时候。
体力锻炼，吕布分为俯卧撑，石锁举重，十万人训练的场景十分壮大，每一次吼声都震彻整个龟山。一个时辰很快过去，每一个士兵都大汗淋漓，累得不行。
稍作休息后，吕布带领士兵开始向狮子峰奔跑，龟山五峰，唯独狮子峰没有那么陡峭，所以正合适训练之用。从龟山校场跑到狮子峰，再从狮子峰跑回来正好一个时辰。十万兵马累得趴在校场上气喘吁吁。
看着十万兵马的样子，吕布笑了笑，这只是刚刚开始，等过多半个月，他们就习惯了。
十名将领也是累得不行，只不过比士兵们好多了，还能在校场上到处转悠。
“将军，如此训练，是不是量太大了？”于禁看着十万兵马的样子，心有不忍。
“是啊将军，如果每天这样累下去，恐怕很多人会受不了。”满宠等人也是这样看法。
吕布微微一笑：“如今累，到了战场就不会累了，你们记住了，千万不可对他们心软，对他们心软就是对他们不负责，现在流汗，总比他们在战场上流血更好。”
“还有你们几个，每天早些起来，跟我练习武艺，以后你们提前一个时辰起来，跟着我，或许你们现在觉得你们的武艺不错，但是和真正的大将比起来，你们差得太远了！”
“是，将军！”
下午时分，开始训练武艺，这是训练的必备技能，主要有长枪训练、弓箭射击训练、短刀训练、拳脚训练。
长枪主要是十三枪，十三枪包含了刺、挑、拨、挡等基本动作，以及枪法组合和实战训练。
弓箭训练包含了准度、运动中射击，
刀法主打十三刀，这是基本刀法，基本刀法也是实战的基础。
拳脚主要训练爆发力和劈挂通背拳。
一通训练下来，所有人都腰酸背痛，除了将军之外，十万人，基本上没有练习过武艺。剩下一个时辰就是对战训练。
所有的一切训练，吕布都亲力亲为，只要吕布没有停下，没有人敢停下，玩命地训练，不要命不行啊，很多人都冲着副将的职位而去。