雷蒙德略微停顿了片刻，然后慢慢说道：“我想，如果一个人站在车水马龙的大街中央，听着电话里上司的批评，看着手机中客户的投诉，倘若此时有人向这个人大声喊叫‘你一定要心静’，那几乎是徒劳的。所以，学习和训练心静，需要从一个良好的环境和专业的方法和工具。我们心灵之舟就是提供这种专业环境和训练的公益机构。”
这时，雷蒙德在大屏幕上展示了一些室内图片，白色的墙壁，木色的地板：“这就是我们在附近社区中心设立的心灵之舟‘静心室’，有集体的，也有单人的。你可能说看起来与其他机构的冥想室没什么不同。是的，用眼睛可能看不出有什么不同，但是在里面你一定会体会到不同。这里每个房间都有专门的隔音设施和通风设备，特别是这个墙壁上特殊的纯无机功能涂料，能够产生负氧离子，使你获得在森林里呼吸的效果。”
在场的人看着照片，将信将疑，有些还在交头接耳地小声议论。
“是不是如我所说，各位来体会一下便知。更重要的是，这还不是我们与普通冥想中心或者心理调试机构的不同。很多人在真正熟悉静心入定之前，并不知道自己达到的状态是否正确，有些人甚至将困倦和半睡眠状态误认为是入定。而我们有非常确切的方法告诉你是不是入定了，入定到什么程度了。”
听到这里，艾玛不断点头，她也曾去过一些冥想工作室，但确实很难找到或者保持一种冥想导师描述的状态。雷蒙德用手指向自己的身边，艾玛和大家顺着他手看过去，在讲台边的地上铺着两张瑜伽垫，每张垫子上放着一个头盔状的东西。
雷蒙德点击了一下键盘，大屏幕上出现了一个视频场景——蓝天白云他继续说道：“每个人一戴上头盔时，都会从眼前的VR中看到这个场景。这个头盔能接收你的脑波，如果你的心是不平静的，这里就会是白天，越不平静，光线越亮，波浪越大。但是当你的心逐渐平静下来，水波会变小，天色会变暗。直到满天繁星，水平如镜，就是到达了所谓的入定状态。初练的人可能无法马上达到这个状态，即使达到了，可能也坚持不了多久。但是，只要你坚持一段时间，让身体不断体会和记忆这个状态，过不了多久，你就能自己入定了。谢谢！”
这时，工作人员将一个人引到台上，在瑜伽垫上盘腿坐下。一看那大双盘的坐姿，很多人便知道这应该是过来演示的专业教练。大家看着他从容地戴上头盔，音响中出现了波涛的声音、水鸟的鸣叫和缓慢的、声音极富磁性的旁白引导：“你轻轻地坐下或者躺下，以你最舒服的方式稳定身体，想象自己安宁地坐在一个风景旖旎的岛上，没有任何打扰。一阵阵微风从面颊、耳畔轻轻吹过，你自由而平稳地呼吸，放松颈部，放松肩膀……你感觉自己已经透明……”
在场的观众发现，不一会儿大屏幕上的景色就开始变暗，波澜渐微，接着夜色开始降临。这时不少人开始感叹或议论，会议厅里噪音开始膨胀。伴随着噪音的增大，观众们发现天色又逐渐亮了起来，波浪也开始变大。这时，雷蒙德将食指竖在嘴前，一个劲儿地示意大家安静。越来越多的人看到雷蒙德的手势，会场重新安静下来。过了一会儿，屏幕上的景色又转向日落，不一会儿满天繁星，波澜不惊。持续了片刻，教练收势起身，向大家行礼。会议厅里响起了掌声。
“谢谢米昂！”雷蒙德说道，“在场的女士和先生有哪位也想体验一下？”服务人员已经开始用消毒巾快速擦拭着头盔内侧。现场不少人举手示意，雷蒙德请上来一位年轻的女士和一位中年男子。大屏幕上的画面一分为二，出现了两个与刚才开始时同样的画面。两位志愿者，拿起头盔端详了一下，然后戴上，背景声音响起。那位女孩选择了坐姿，而那男人索性四仰八叉地躺平在瑜伽垫上。在场的观众们这次非常安静地注视大屏幕，很显然那个女孩进入状态的水平要明显好于那个男人，过了一会儿她对应的屏幕上已经开始天色渐晚，浪花减小，接近黄昏，但直到引导旁白结束，也没能入夜，水面也无法更加平静。而那个男人直到结束，对应的屏幕最多只是从中午到了午后，始终阳光灿烂。艾玛心想，我应该达不到那女孩的水平，但应该比那男人强。
“谢谢两位的试用，能在公众场合做到这种程度已经是好的开始了。请跟大家分享一下感受。”雷蒙德将二位请到讲台上，现场采访了一下。
女孩说感觉非常好，而那男人却问雷蒙德：“如果旁白结束了，我还不能入定怎么办？”
雷蒙德笑了笑，还是不慌不忙地说道：“今天给你播放的只是个通用的引导词，如果你在社区的静心训练中心，头盔是连接人工智能模型的，这个名叫‘静心者’的模型受过心理学专业和东方传统智慧的双重训练，比我的水平高很多。他会先跟你非常耐心地聊天，先解开心中的疙瘩，然后根据你的情况，为你专门定制导引旁白并且会根据你的脑波不断优化，在它的帮助下，你很快就会有进步。当然，我们会依法对客户的隐私严格保密，其实在我们那里真正了解你、帮助你的是静心者。像我这样的工作人员都是辅助者，只了解客户的基本信息，不负责进行具体辅导。”
“请问你们怎么收费？”观众里有人问道。
“作为公益组织，我们不收费！但是，因为场地和设备是有限的，应该给最需要的人，所以我们要先进行评估。”雷蒙德说道，“评估由人工智能系统自动完成，需要的人士请先通过网络填表申请，AI系统会自动评估谁是最需要的人。当一个人训练达标时，我们会告诉他\/她以后不用来了，可以在家自己练习了。这样我们会通知下一个需要的人过来。当然，如果你收入允许的话，也可以在我们网站上自己订购头盔，在家训练，不用排队。效果也很不错！”
艾玛马上用手机浏览了一下那个网站，发现头盔并不昂贵，至少对于她是这样，但她还是想先申请到静心训练中心体验一下，于是勾选了隐私条款，填写了申请表。