水墨涟居之所以高端，除了小区环境好、物业服务好之外，地段配套也是顶级，有学校、地铁，还有公园、绿道。
迎着晨曦，微风拂面，花香阵阵，鸟语嘤嘤，很是惬意。
一周后要离开腾云，换种生活模式也未尝不好。
计划每天跑10公里，出出汗。
才跑一天，只觉天地辽阔、胸臆舒畅，越跑越快、越跑越带劲……
然后，受伤了。
膝盖疼，腰都直不起来。
到医院检查，被狂批一通：
“你这身体自己心里没数么？”
“178的身高60公斤都不到，肌肉少、肌肉力量不足，很容易代偿拉伤！”
“平时久坐不运动的人，一开始就想跑10公里？”
“你咋不跑马拉松？”
开了些外敷药，让他在家里多休息，最好卧床几天。
不卧床也不行……
走都走不动、
嘘嘘都要3分钟。
起猛了。
王霁瘫了半天，开的贴膏药自己贴不上，想找人帮忙，萧若雪这几天回家里大别墅了，找不到热心邻居。
猛然记起，对面小区底商有家中医推拿店，据说师傅技术很好。
他一瘸一拐出了小区，用2段红绿灯时间过马路，才来到推拿店。
店招牌介绍很复杂——
包治腰腿酸痛、
风湿关节炎、
头晕失眠、
经期失调，
兼中医减肥。
按摩师傅姓康，是个大胖子，40来岁，看上去得200斤。
这师傅教减肥？
王霁有些后悔……
费劲趴到按摩床上后，康师傅手一拂腰，笑着问：“最近运动过量了吧？”
“不是你想的那样……”王霁老脸深深埋进洞里。
康师傅铺上隔巾，说话很直接：“年轻人，不行就要认！你这体质，每天不能过量，跑步也要适当……”
“我不是……咦？”
王霁一怔。
问师傅：“您说我是跑步？”
“你以为呢？”
康师傅直接按了下去，正中痛点，王霁只觉一阵酸痛，从腰间扩散开，向下冲到脚心，向上直顶到天灵盖。
这种感觉，说是痛，却又没钻心刺骨那么痛。
说是酸，又有点痒痒的。
整个人瞬间就麻了。
说不出话，也不想说话。
一个字，舒坦！
康师傅边按边解释：“我先给你找准点，但不能太用力，你的经络不通，肌肉粘膜传导不了力量，所以腰痛……”
大约过了10分钟，对王霁道：“左边肌肉开始有点弹性了。”
又过了10分钟，又道：“左边也好了，还缺中间。”
10分钟后，拍拍王霁肩膀：
“坐起来试试。”
王霁用手撑按摩床，本想慢慢翻身，以免带到腰部引起剧烈刺痛，谁知竟只剩一点痛感，轻松坐了起来。
兴奋赞道：“师傅你技术牛啊！才30分钟就按好了？”
康师傅胖脸很得意：“真有用的按摩，根本不需要按很久！按久了，你身体也受不了。”
“专业！”
王霁竖起大拇指。
问出忍了很久的疑惑：“师傅，您怎么知道我是跑步过量？”
康师傅表情很认真：“运动伤腰，跟那啥伤腰，经络淤堵位置是不同的，加上你膝盖也有伤，很明显是跑步跑的。”
王霁奇道：“您稍微带一带就发现了？”
康师傅点点头：
“我跟师父学过，这是基本功。”
“我师父很厉害的，他是武术世家出身，一个人打十个小菜一碟。”
“做中医是他的副业，机缘巧合教过我点皮毛，我就开店了。”
“你不是说我带一带就发现问题么？”
“我师父，一眼就能看出来！”