3月12日，升降赛正式拉开帷幕。
按照规则，每个人都要相互交手一次，赢了得100分，输了扣100分，二队中比赛最后的得分加上平时训练分最高的再次和一队所有队员交手，赢下所有人则挑战成功。
这对于二队小队员来说是一场艰苦的比赛，它的赛程相对较长，加上绝对主力的实力摆在眼前，这不是赢一次或者几次就可能得到的机会，而是要一直保持较高的胜率还可以得到机会。
秦月已经退役，陈晓满通过日系公开赛的冠军拿到一队名额顶替秦月，现在还有两个名额，剩下至少42个人想要冲击这两个名额。
打进总队的每一个人都非常努力，她们从早到晚没有一天是不刻苦的，没有一天衣服是干爽的，也没有一天心情是轻松的。临近比赛那几天，大家基本都不怎么说话，偶尔在更衣室换衣服都会遇到有队友痛哭或者睡着。
全欣欣算是抓紧一切时间补觉的队员，有时候她不一定能睡着，但是一定会闭上眼睛数一数呼吸，强迫自己的大脑不去想升降赛。
郁笑南双手撑在桌子上，用布满血丝的双眼盯着全欣欣看，全欣欣一睁眼看见她通红的的眼睛：“你怎么回事？”
“晚上你睡得很香，白天你也能闭目养神，只有我睡不着觉吗？”郁笑南一脸疑惑。
全欣欣嗤笑一声道：“睡不着就数呼吸，从1数到100，然后再数，什么也别想，想多了没用。”全欣欣推开郁笑南站起来伸了一个懒腰，用脚踢起来一个乒乓球接在手里问郁笑南：“你害怕就要退缩吗？”
郁笑南烦躁地摸一把头发，陈晓满带着姜诗一从大门那边走进来，她们为了节省时间，请陈晓满和姜诗一帮忙带一些填肚子的食物来训练馆，这样全欣欣和郁笑南多少能抓紧点时间休息。
从运动员角度来说，不吃肯定是不行，吃得差了也不行，全欣欣一天当中一定会去食堂认真吃晚餐，早餐和午餐就随意多了，她把去食堂节省下来的时间都用来休息，这样身体才能得到放松顶得住安教练的训练量。
有的队员一直在冷眼旁观全欣欣和郁笑南，看她俩连午饭都要人带过来，难免有些眼热这份情谊。
“还以为是什么大人物，比赛还没有开始打，就摆谱了！”
全欣欣一时没有反应过来，郁笑南炸了：“对呀，不服气吗？一队队员陈晓满亲自给我带午饭！”
全欣欣后知后觉到这是在阴阳她，她不冷不热的接话：“我积分排名第二，你有赢过我吗？”
“别在这里整什么姐妹情深，以后翻脸的时候可记得再换一张脸来。”
陈晓满冷若冰霜地站在众人面前道：“你们真的很无聊，这一招能不能不用？实在要用，学着点嬉皮笑脸，学着点用玩笑话，不比这种直来直去的阴阳怪气更好？你们连排挤这种事都做不好，还能做什么？”
“我建议你们也学我们，分工合作，抓紧休息恢复。”全欣欣说。
“干嘛提醒她们？管好自己吧！”郁笑南口气很冲。
陈晓满挠一挠后脑勺白了郁笑南一眼。
“最新消息，前辈们也会回来当质检员！打完比赛之后还要跟前辈们来上几局，或者打升降赛之后，先跟前辈们打上几局。”高诗带着她的最新消息来了。