在老庇护所前，大家吃着岛上的野菠萝，杨艺虹还没有得到大家信任，手还是被捆着的，方艺负责喂她。
“哎，新来的，你会潜水吗？”陈嘉问她。
“不会。”
“你会游泳吗？”
“不会。”
“...那你会做饭吗？”陈嘉继续问。
“不会...”杨艺虹尴尬地说道。
“啥也不会，你跑这来蹭吃蹭喝来了？”陈嘉的声音提高了八度。
“我会干活啊，我什么都能干。”杨艺虹说道。
“那你以后跟着我吧。”陈嘉说道。
“行。”
“你别听他的，来这里吃好喝好就行。”林风说道。
“嗯。”
几个人光吃着野菠萝根本食不果腹。在礁石上面有很多的大螃蟹在享受着冲浪。
林风很想捉几只来尝尝，但由于风浪太大，经过多次的尝试，结果还是一无所获。
最后林风只能捡一些被海浪冲上沙滩的死鱼，经过一番搜索，捡到了好几条。
这些鱼不是很新鲜，方艺决定把它们烤着吃。
死鱼吃在嘴里有点像臭桂鱼的味道。
“肉质还挺嫩的。”陈嘉尝了一口说道：“老林啊，这样下去根本不行，准备天天吃死鱼啊？”
刚吃完这顿饭，杨艺虹就开始闹肚子了。
由于这两天持续的狂风，导致食物有些匮乏，本以为死鱼可以填饱肚子，结果胃里翻江倒海、上吐下泻，大家彻夜难眠。
第二天，林风决定寻找一些调理肠胃的食物。
沙滩上面有破渔网，林风决定修补一下做成小网兜。
林风带上网兜和鱼叉下海进行探索。
当林风潜入海底，首先映入眼帘的是密密麻麻的水草跟五彩斑斓的珊瑚。
林风扒开水草发现得落荒而逃。
礁石缝隙里吸附着一些海胆，海胆富含着微量元素，可以有效抑制胃酸。
经过半天的搜索，林风的体力消耗殆尽，林风即刻上岸。
陈嘉躺在沙滩上晒太阳。
“老陈，感觉怎么样？好些了吗？”林风走上前去问道。
“不行，感觉好虚啊...”陈嘉有气无力道。
“这种情况你们可以尝试刮痧，排除体内的毒素。”杨艺虹建议道：“野外没有条件，你们可以用鱼油。”
林风决定听从她的建议，尝试刮痧，排除陈嘉体内的毒素。
野外的条件有限，沙滩上还有一些死鱼。林风把死鱼加工一下进行熬煮提炼出里面的鱼油，顺便把螃蟹和海胆烤上。
陈嘉趴在庇护所的床上，林风将鱼油涂抹在陈嘉的背上，再用贝壳来回的刮擦，直至表皮出现大块的红斑。
“身体虚弱的时候更需要营养均衡，那边有不少仙人掌，仙人掌的果实有止泻作用。”杨艺虹又说道。
林风又去采摘仙人掌果实。
“你是干啥的？怎么那么懂？”陈嘉问道。
“我是医生。”杨艺虹说。
当众人在海滩边烤着食物的时候，在海边意外发现了一个漂流瓶。
陈嘉打开瓶塞，取出里面的纸条，打开一看全是英文的。
“还是洋文。”陈嘉挠挠头。
“这好像是一封情书，大概意思是，今天是与你分别的第103天，远在大洋彼岸的你还好吗？愿这个漂流瓶能伴随着大海带去我的思念。”杨艺虹翻译道。