没过多久，一阵急促而又略显慌乱的脚步声从院外传来，紧接着就看到李老爷子那风风火火的身影出现在院子里。他一边大步往里走，一边扯着嗓子喊道：“师傅，我来啦，我这速度，估计连那奥运会短跑冠军都得甘拜下风吧。”王南笑着迎上前去，伸手做了个勾手指的手势，将李老爷子领进了修炼室。
修炼室中，静谧得仿佛时间都放慢了脚步一样，淡淡的灵气如同轻柔的烟雾，弥漫在每一寸空间，仿佛给整个房间增添了一份神秘而庄重的氛围。
王南指了指一旁的蒲团，示意李老爷子先坐下，随后神情变得严肃而又认真地开口说道：“老爷子，这《阴阳调和功》的修炼绝非轻而易举之事，今天我就把最核心、最关键的要点给你仔仔细细地讲透彻，你可得竖起耳朵，全神贯注，一个字都别漏听了，这可关系到你今后的修炼成果。”
李老爷子一听，立马像个听话的小学生一样，坐得笔直，眼睛瞪得大大的，几乎要把眼眶撑破了，脑袋点得如同捣蒜一般，急切地说道：“师傅，您放心，我保证比那准备高考的学生还认真，绝对不会错过任何一个细节。”
“首先，这《阴阳调和功》的核心关键就在于阴阳互补。”王南缓缓地说道，声音沉稳而有力，“它需要通过与合适的女子交合来吸纳阴气，与此同时，将自身的阳气输送给对方，从而达成阴阳平衡的状态，只有这样，才能有效地提升修为。这其中的每一个环节都紧密相连，缺一不可，稍有差池，就可能影响到整个修炼的进程。”
李老爷子听得入了神，嘴巴不自觉地微微张开，脸上写满了好奇与渴望，仿佛在探索一个全新的神秘世界。
“这第一个要点，便是女子的年龄。”王南接着说道，“在修炼初期，你必须寻找20到25岁的女子，这个年龄段的女子，阴气最为纯净，就好比清晨荷叶上那一颗颗晶莹剔透、不染一丝尘埃的露珠，纯净而又充满生机，能最大程度地助力你吸收阴气，而且她们正处于青春年少、活力满满的时期，身体机能处于绝佳状态，无论是新陈代谢还是身体的敏感度，都能更好地与你的阳气相互交融、相互呼应，达到最佳的修炼效果。”
李老爷子听到这儿，眼睛骤然一亮，脸上浮现出一抹略带狡黠的坏笑，调侃道：“哈哈，师傅，这个年龄段的姑娘，青春洋溢，活力四射，光是想想都觉得自己年轻了好几岁，看来我这老头子还能赶上这青春的尾巴，好好享受享受这修炼的乐趣呢。”
王南见状，玩味地笑了笑，轻轻摇了摇头，继续说道：“你可别光顾着乐呵，这交合过程可不简单，其中的门道和技巧多着呢，在交合之时，你要引导自身阳气缓缓流入对方体内，就像春风轻轻拂过大地，温柔而又细腻，同时，小心翼翼地吸纳对方的阴气，如同用吸管轻轻啜饮花蜜一样，既不能操之过急，以免引起对方的不适，也不能太过莽撞，破坏了阴阳交融的微妙平衡。”
“那师傅，具体该怎么引导呢？”李老爷子挠了挠头，满脸疑惑地问道，眼神中透露出一丝迷茫和急切，仿佛在黑暗中要寻找一盏明灯一样。
“你要集中精神，将意念高度集中在丹田之处。”王南耐心地解释道，一边说着，一边用手指了指自己的丹田位置，“深切地感受阳气的流动，想象它在你的体内如同一条奔腾的河流，充满力量而又富有韵律。当与女子接触时，想象自己的阳气如同一条条温暖且柔和的丝线，缓缓地、轻柔地融入对方的身体，就像阳光温柔地洒在大地上，给予滋养和温暖。
与此同时，感受对方的阴气好似潺潺的溪流，顺着你的经脉，如同归家的游子一般，自然而然地流入你的丹田，与你的阳气相互交融、相互滋养。”
王南一边说，一边用手在空中比划着，力求通过形象的动作和生动的描述，让李老爷子能更好地领会其中的奥秘。
“那交合的次数和时间有啥讲究不？”李老爷子又抛出了一个问题，他就像一个充满好奇心的孩子，对未知的世界充满了探索的欲望。
“初期阶段，一周一次为宜。”王南回答道，“每次交合时间不宜过长，约莫半个时辰就行。时间太久，你的阳气损耗过大，就像一辆汽车燃油耗尽，反倒不利于后续的修炼，时间太短，又无法充分吸收阴气，就好比煮饭没煮熟，达不到预期的效果。所以，这个时间的把握非常关键，你要根据自己的身体状况和修炼进度，灵活调整。”
“师傅，您说这要是碰到个特别厉害的女子，我这阳气会不会被她吸走啊？”李老爷子冷不丁冒出一句，脸上带着一丝担忧，眼神中透露出一丝不安。
王南忍不住哈哈大笑起来，笑声在修炼室中回荡：“老爷子，你就放一百个心吧，就你目前的修为和能力，还遇不上那样的女子。而且，只要你严格依照我教的方法去做，就像驾驶一艘坚固的船只在大海上航行一样，稳稳地掌控好阴阳的平衡，就不会出现任何问题。你要相信自己，更要相信这神奇的功法。”
“还有啊，老爷子，每次交合结束后，你都得找个安静的地方，静坐一个时辰。”王南继续补充道，“在这个过程中，促使吸收的阴气和自身阳气充分融合，让它们在体内构建起一个完美的循环。这就好比把两种顶级美酒混合在一起，只有经过充分的搅拌和时间的沉淀，才能酿成更加香醇醉人的佳酿。
在静坐时，你要排除一切杂念，专注于体内阴阳之气的交融，感受它们在你的经脉中流淌、循环，为你的身体注入源源不断的活力和力量。”