“好，我练麻烦凝凝教我”，傅云深笑得一脸温柔，莫名的他相信凝凝。
青凝满意的点点头，走到墙边的书架上，从上面拿出三本书来。
傅云深和陆昭西看着满墙的书，闪过愕然，“这些都是秘籍”？
“这些都是功法，其他的秘籍不在这里”，荣宁看了看，说实话，在他的功法面前，其他功法都是弟弟，就是如此自信。
“这扬州慢呢，……”，青凝拿着秘籍一点点的教傅云深和陆昭西学习，两个男人听得一脸认真，谁还没看过武侠小说啊。
“我先来”，陆昭西一脸兴奋的听完，然后抢先示意到，青凝点点头，让荣宁带他去了练功房。
然后青凝带着傅云深走进另一个练功房，“开始吧，首先催动悲风催白杨，然后再是扬州慢”，青凝叮嘱道。
傅云深严肃得点点头，表示自己明白了。
他坐在轮椅上，也没有挪动，青凝告诉他，这样也可以的。
闭目放空一切思想，周围突然变得无比安静，没有任何声音，缓缓的一股水流流动的声音出现在了傅云深耳畔。
傅云深似乎感知到了什么，一呼一吸间，似乎感受到了能量的流动，仿佛一个刚刚冒出芽的小苗，稚嫩却又坚韧。
傅云深终于感受到了经脉的存在，一点点从身体里汇聚出来的能量，
跟随着他的指引，缓缓流动在身体里，忽快忽慢，有着特殊的旋律和律动。
悲风催白杨流淌一遍，杨州慢流淌一遍，两种内力交替流淌在身体里，形成一个微妙的平衡。
傅云深睫羽微动醒了过来，却在一瞬间敏锐的感知到了一股股饥饿袭来，还有腿部那无法忽视的痛感。
他一脸惊讶，却又带着无法忽视的狂喜，有痛感，那就代表着，还有的救啊，这功法竟然如此神奇。
他忍着饥饿，不由得捏了捏他的腿，一个吸管塞进他嘴里，他不自觉的吸了一口，一股温暖的液体，流进空荡荡的胃里。
瞬间化为了能量，向全身蔓延开去，“这是”，傅云深吸着营养液问道。
“补充能量的，虽然不好喝，但是效果还是很显着的，实验室新出品的”，青凝推着轮椅，往外走去。
外面的桌子上已经摆满了饭菜，傅云深看的越发饥饿起来了。
“快吃吧，都是给你们准备的”，青凝递给他一双筷子。
“那我就不客气了”，傅云深眼眸亮着光，看着丰盛的饭菜，筷子不自觉的就夹了过去。
傅云深吃了起来，陆昭西却还在运功，荣宁站在窗外，看着里面的陆昭西，以防出现什么情况。
傅云深吃完，终于感觉到了前所未有的放松和满足感，青凝让荣宁带着傅云深去清洗一下。
“这还能洗经伐髓呢”，傅云深看着身上的灰色泥灰，一脸惊愕。
“洗经伐髓不至于，不过能排除身体的杂质，倒是真的”，荣宁也经历过，倒也不意外。
“武功秘籍，还有这种效果”，傅云深一脸惊喜。