客户无奈地说：“身体是革命的本钱，你还是先把身体养好再说吧。”这次的经历让他明白，没有健康的身体，事业再成功也没有意义。
住院期间，他看着公司业务因为自己的缺席陷入混乱，合作方的电话一个接一个，而自己却有心无力，悔恨的泪水在眼眶里打转。他给合伙人打电话时，合伙人说：“你安心养病，公司这边我们顶着，但你得快点好起来，大家都离不开你。”他听着电话，心里五味杂陈。
而代驾司机们，同样在为了生活透支着健康。凌晨时分，城市的喧嚣逐渐褪去，可代驾司机们却迎来了最忙碌的时候。
当饭店、酒吧门口陆续走出喝得醉醺醺的顾客，他们立刻迎上前去。“您好，是叫的代驾吗？”陈师傅笑着询问一位客人，尽管他已经连续工作了好几个小时，声音中却听不出疲惫。
客人醉醺醺地摆摆手：“你怎么才来啊，等半天了！”
陈师傅依旧耐心地说：“不好意思，路上有点堵车，让您久等了。您车停哪儿了？”
深夜的街头，寒风凛冽，陈师傅骑着折叠电动车，载着不同的乘客穿梭在大街小巷。为了多接几单，他常常在车里一坐就是一整夜，双腿因为长时间蜷缩麻木肿胀，也顾不上休息。
有一回，陈师傅遇到一位情绪激动的醉酒乘客，一路上不停地抱怨，甚至对陈师傅出言不逊。“你会不会开车啊，开这么慢，想不想赚钱了！”乘客大声吼道。
陈师傅只能耐着性子安抚：“大哥，您别着急，这大晚上的，安全第一，马上就到了哈。”等把乘客安全送到家，他才松了口气，疲惫地揉了揉太阳穴。
长期黑白颠倒的生活，让陈师傅的生物钟彻底紊乱，他常常失眠，食欲也大不如前，可他还是咬着牙坚持，想着能多赚点钱补贴家用。
有一次，连续工作了二十个小时后，陈师傅在回家的路上差点因为体力不支摔倒，那一刻，他心里闪过一丝恐惧，但一想到家里的开销，第二天他又继续接单。
当他与妻子通过视频连线时，屏幕那端的妻子看着他略显疲惫的面容，心疼不已，泪水在眼眶里打转，声音略带哽咽地说道：“亲爱的，别再这样拼命工作啦！身体才是最重要的呀。”她皱着眉头，满脸忧虑之色。
然而，他只是微微一笑，用温和而坚定的语气安慰道：“放心吧，我的身体可硬朗得很呢！多跑几单外卖，咱们就能早日攒够钱，换一个更大更舒适的房子啦。到时候，我们就可以拥有属于自己的温馨小窝，过上更美好的生活。所以现在辛苦一点也是值得的哦。”说着，他还轻轻地挥了挥手，仿佛想要将妻子心中的担忧一并驱散。
在建筑工地上，工人们也在以健康为代价换取生活的资本。烈日高悬，施工现场一片忙碌，机器的轰鸣声不绝于耳。老王头戴安全帽，扛着一袋水泥艰难地走着，汗水湿透了他的衣衫，顺着脸颊不停地滴落。
工友老张路过，关切地说：“老王，歇会儿吧，这么热的天，别把身体累垮了。”
老王喘着粗气回答：“不行啊，今天这活儿还得赶进度，家里还等着我寄钱回去给孩子交学费呢。”
为了多挣些加班费，老王经常主动加班，一天工作十几个小时是常态。长期高强度的体力劳动，加上不规律的饮食和休息，让他的身体逐渐吃不消。
有一天，老王在搬运重物时，突然感到腰部一阵剧痛，随即瘫倒在地。被紧急送往医院后，医生诊断他腰椎间盘突出，需要长期治疗和休养。
躺在病床上，老王望着天花板，满心懊悔：“都怪我太拼命了，这下不仅挣不了钱，还得拖累家里。”
矿井下的矿工们同样面临着巨大的健康风险。狭小的空间、弥漫的粉尘，每一次呼吸都像是在侵蚀身体。小李刚下工，满脸疲惫地从矿井里走出来，咳嗽声不断。
老矿工老孙拍了拍他的肩膀说：“小李，这工作太伤身体了，咱可得多注意。”
小李无奈地笑笑：“孙叔，没办法啊，家里穷，就指望我多挣点钱改善生活呢。”
为了多挖些煤，多拿些提成，小李常常主动延长工作时间，在恶劣的环境中持续作业。日子一天天过去，他的咳嗽越来越严重，身体也越来越虚弱。
终于有一天，小李被查出患上了严重的尘肺病，他望着诊断书，泪水模糊了双眼，原本充满希望的生活瞬间变得灰暗无光。
快递分拣员们也不例外。双十一购物狂欢节后，快递仓库里堆满了包裹，堆积如山的快递包裹需要在短时间内分拣完毕。小赵在嘈杂的仓库里忙碌地穿梭，机械地重复着弯腰、搬货、扫码的动作，一天下来，他的腰和手臂酸痛不已。
同事劝他：“小赵，歇会儿吧，这么干身体会受不了的。”
小赵一边擦汗一边说：“不行啊，这么多包裹，不抓紧分拣，客户该投诉了，我还想多挣点绩效呢。”
长时间保持同一姿势高强度工作，小赵患上了腱鞘炎，手指常常疼痛难忍，连简单的握拳动作都难以完成。
健康是一种无法用金钱衡量的财富。拥有健康，我们才能拥有充沛的精力去努力工作，去实现自己的人生价值；拥有健康，我们才能陪伴家人，共享天伦之乐；拥有健康，我们才能去探索世界，感受生活的美好。健康就像一座大厦的基石，只有基石稳固，大厦才能屹立不倒；健康又似一盏明灯，照亮我们前行的道路，如果灯灭了，就是什么都没有了！
“人为财死，鸟为食亡”是生存之道，本无可厚非。但是关键要把握好尺度，因为钱是挣不完的，而生命只有一次，还有许多高端高学历的人才觉得自己年轻，精力充沛，往往工作没几年生命就戛然而止，实在是太可惜了，寒霜苦读二十余载，本是绚丽绽放的时候，却让整个家庭黯淡无光！