“这是重力区，里面的重力可以调节，最高重力能达到超过人体一百倍。在这里训练能大幅提升肌肉力量和爆发力。”红雀指着第一个修炼室说道。
“第二个修炼室是弹射区。”红雀指向另一个布满孔洞的房间说道。“修炼室启动后，墙壁上的发射孔会随机射出橡胶子弹，速度可调。主要训练反应速度和身法。”
最后一个区域看起来最为普通，像是一间静室。红雀告诉楚晨，这间修炼室有聚灵阵法，能捕捉天地间游离的灵气，提高修炼效率。不过需要消耗灵石，每人每周可使用一次。
楚晨听得很认真，这些训练室比他自己摸索的修炼方法好太多，如果能合理利用，实力必定能快速提升。
“想试试吗？”红雀看出了他的心思，笑着问。
楚晨毫不犹豫地点头。在红雀的指导下，他先进入了重力区，将重力调至5倍。瞬间，他感觉全身的肌肉都被无形的力量向下拉扯，每一个动作都变得异常艰难。
“慢慢来，先从基础动作开始。”红雀的声音从通讯器中传来。
楚晨咬牙坚持，在重力下完成了一套基础拳法。汗水很快浸透衣服，这种挑战性训练让他着迷。一个小时后，精疲力竭的楚晨被红雀扶出重力区。
“表现不错，第一次就能坚持这么久，看来底子很好。”
稍作休息后，楚晨又尝试了弹射区。刚开始时，他被打得手忙脚乱，橡胶子弹在身上留下道道红痕。但随着时间推移，他逐渐掌握了节奏，能够预判子弹的轨迹并灵活闪避。
“反应很快嘛，要不要提高难度，”红雀在控制室里对楚晨说道。
“再调高10%，”楚晨喘着气回答。
子弹的速度骤然提升，楚晨不得不全神贯注地应对。在一次漂亮的连续闪避后，他听到场外传来掌声，刀锋不知何时来到了观察区。
训练结束后，刀锋出人意料地开口了：“实战切磋一下？”
楚晨愣了一下，他也想试试自己跟刀锋的差距，随即点头同意。两人来到中央的比试场地，红雀自愿当裁判。
“开始！”
刀锋的身影瞬间消失在原地。楚晨只觉眼前一花，腹部就挨了重重一拳。他踉跄后退，勉强稳住身形，却发现刀锋又不见了踪影。
“太慢了。”刀锋的声音从背后传来，紧接着一记肘击打在楚晨后心。
接下来的五分钟堪称楚晨人生中最漫长的时刻。无论他如何防御、闪避，刀锋总能找到破绽。对方的每一招都简洁有效，没有任何多余动作，就像一台精密的战斗机器。
“停！”红雀终于喊停了这场一边倒的比斗。楚晨瘫坐在地上，大口喘着气，全身都是淤青。
刀锋伸手把他拉起来：“基础还行，但实战经验太差，”这是楚晨听他说的最长的一句话。
“谢谢指教，”楚晨苦笑道。虽然被完虐，但他确实学到了很多。
接下来的时间，楚晨过着两点一线的生活，白天在学校参加军训，晚上到火羽卫办事处训练。在重力区和弹射区的训练下，他的实力以肉眼可见的速度提升着。
终于，军训演练的日子到了。学校操场上搭建了主席台，二十六支队伍整齐列队。校领导、军区首长在台上，准备观摩这场汇报表演。
中医一班的方阵在楚晨的带领下，以完美的表现完成了所有规定动作。从齐步走到正步走，从队形变换到军体拳表演，每一个环节都无可挑剔。当最终成绩宣布时，中医一班以微弱优势获得了第一名。
同学们欢呼着把赵教官抛向空中。这一刻，楚晨感受到一种集体荣誉感，这是最纯粹的快乐！