既然今天在街头公园健身，那就不能不说一说李慎行所崇拜的偶像，那就是街头健身之王汉尼拔
他是街头健身的创始者。
是街头健身的传奇。
他将健身与神技完美结合
他坚持单双杆锻炼20年，从没喝过蛋白粉，也从不控制饮食，但是仍然就了一身完美肌肉
他用亲身实践告诉大家，街头健身完全不输于健身房，不用任何器械也能练出完美好身材，更难得的是力量和身体协调同时拥有。
他告诉人们，街头健身是一种健身文化，而不是民间体操
他将街头健身发扬光大。
他是当之无愧的街头健身之王
他1978年出生，现在年近四十，苦练街头健身大概有20年之久，是健身界的元老级人物。
他以前做过保镖，当过木工，现在的身份则是一名奶爸，大多数时间都是在家照顾女儿偶尔也会做健身指导
他每天都坚持健身，有的时候一天2次，每次基本都是两三个小时。
汉尼拔经常在单杠双杠上引体向上双杠臂屈伸俯卧撑三个动作连着做，这三个动作是所有黑人街头健身界的核心和基础，可以说，没有这三个动作，就没有其他更加高级的动作。
他的动作全程都控制的非常好，节奏感很强，每一下都干净利落，有条不紊。
在世界街头健身大赛，汉尼拔作为嘉宾出席，大赛对他的介绍是街头健身创始者，即便参赛的很多大神实际都超越他了，但仍然视他为榜样，很多街头健身大神都受到了他的影响，他是名副其实的街头之王。
其实在李慎行和孝利没有结婚之前，他还是很喜欢在街头锻炼的，在那里可以认识很多有共同爱好的街头健身人士，有很多公共爱好可以交流，那种感觉真的非常棒。
只不过和孝利结婚之后，李慎行就退出了他心爱的街头健身，在家当他的好好先生，毕竟他的妻子名气太大，如果他还像之前那么招摇的话，那么那些娱乐小报上就会天天都有他的报道了。
休息了好一会儿，李慎行这才起身慢慢往公寓方向走去，时间不早了，该回去给老婆和孩子们做早饭了。
不过要弄什么早餐呢
喝粥没有小菜搭配的话可不好吃。
面条昨天在超市转了好几圈没找到面条。
馒头包子这里也没有豆浆机啊~况且现在做的话时间也来不及了，而且重点是他们没有黄豆。
最后，李慎行决定还是弄个简单的法式早餐吧~
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最近几天连续看到好几个很久没出现的书友，能再次见到真好~
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