李青元飞出洞府，挥手布置好二阶下品幻阵。筑基期以下来到此地，会不自觉的迷路、一次次徘徊阵外，无法入阵。
再接着李青元又一挥手，二阶中品杀阵布置下去，阵旗插入各处隐匿虚空。
一内一外两套阵法，双重保险，主打一个稳妥。
“先参悟炼体魔功。”李青元已经迫不及待了。
体修，对于国人来说也充满莫大吸引力。
搬山卸岭、担山赶月、移山填海、法天象地皆是大神通，但都需要极其强横的肉身作为法术根基。
“玉纹血魔体，一共两重。”
第一重，银纹血魔体。
第二重，玉纹血魔体。
先修银纹，后修玉纹。
第一重对应炼气期，将第一重修炼到极致时银纹密布全身，修成银纹血魔体可肉身筑基，肉身可以硬悍二阶下品法器，能与筑基初期修士搏杀。
李青元详细参悟起来。
说起炼体，他并不陌生。
老爹李定舟法体双修，是先天武师，修成先天真气，能以真气淬炼法器，堪比炼气中期修士。
李青元从老爹口中得知，祖父没有灵根，却又不甘心做个凡人，于是便修炼凡人武学，却一直止步于换血九关，无法踏入先天。
银纹血魔体的修炼之法与凡人武学类似。
第一步先壮大气血，再以气血反哺自身，熬炼筋骨、强大肉身。
玉纹血魔体总纲第一句话令人震耳发聩。
【法修炼气，体修炼血；人体阴阳，盖乎气血。】
【炼体总纲口诀：人之一身，不外阴阳。阴阳二字，即是水火。水火二字，即是气血。】
【水即化气。火即化血。气着于物，复还为水。血着于质，复还为火。】
【法体双修，阴阳合一，气血合一，大道可期。】
李青元震耳发聩，却又恍然大悟：“原来气血便是阴阳，孤阴不生，孤阳不长。唯有法体双修方可让自身阴阳二气处于平衡状态，对修士未来踏上更高境界有着莫大好处。”
别的不说，筑基三关——神识关、法力关、气血关。
其中的气血关便是对肉身的考验。
筑基丹功效之一便是护持心脉，一旦冲击失败，灵力反噬肉身，经脉无法承受灵气反噬时筑基丹可以修复经脉，增强肉身抵抗力。
李青元摩挲下巴道：“如此一来，我更得炼体了。”
结丹时，需要凝炼全身筑基法力修为，高度浓缩法力化作金丹。在这个过程中，法力高度凝炼、不断压缩的过程中，法力会不断的反震肉身。
肉身不坚者、经脉不固者，结丹成功率大大下降，重则身死道消、轻则重伤。
银纹血魔体，修炼之初需服用气血药物，壮大气血，让自身气血蜕变九次，这和凡人武学：换血九关完全一致。
李青元沉吟道：“都说凡人武学是炼体功法的缩减版，看来果真如此。”
功法上所需要的灵植，也都一一罗列。
黄芪、人参、当归、地黄、党参、白术、茯苓……都是一些对脾胃十分大补的药物，大补气血，扶阳固本。
李青元暗道：“修仙界也有医术，凡人中也有医师，受到修仙文学的影响，医术理论十分相似我前世的中医。”
“都是以阴阳平衡、五行平衡为主。”
“以上凡俗药材不难寻找。”
老爹李定舟便是靠着以上凡俗药材壮大气血，熬炼筋骨，一步一步达到换血九关，最终得到一枚小蕴灵丹，同时突破到了炼气四层和炼体四层。