陈寒立刻大量释放雷战阳的生命潜能，同时又引导这生命潜能流入雷战阳刚才受伤最严重的地方。
如此一来，等雷战阳醒来稍微运转，就会发现刚才受伤最重的地方反而提升最快。
此时牛勇也跟了过来，他的对手雷战阳被陈寒一击打晕，他也就没什么事可做了。
看到倒在地上的雷战阳，又看了看其他三人，牛勇很是唏嘘感叹：“太强了，如果真的动手，他们随便一两招就能将我们放倒，除非联手还能抵挡一下，就算猿恕那个大怪物遇到他们估计也支撑不了几招。”
牛勇反复握了握拳头，刚才就是雷战阳站着不动让他攻击，他都感觉到很是恐怖，想将他打倒都有一种很艰难的感觉，不过看到陈寒一拳就将抵挡的雷战阳击倒过去，牛勇心中更加震撼。
听牛勇这么说，陈寒控制着声音道：“这是极限打击法，也属于下马威的方法一种，另外也是想刺激一下这四位大佬的心态，他们四人高高在上习惯了，虽然都不怕死，招式精妙力量强大，但真正的搏杀他们已经很久未曾经历过了要是面对一般敌人还行，他们举手投足之间解决，但现在面对的是仙武殿，那就不同了。所以首先要将他们从高高在上的大佬位置上拉下来，让他们成为一名武者，一名牛家武馆普通的学员，同时，他们的身体没受到过外力的刺激，对于力量的对抗跟身体的真正应用也不行，这样对身体的刺激很有效的，可以说是从心理上跟身体上双重的极限打击法。”
听陈寒提到牛家武馆，牛勇眼中闪过一丝让人玩味的神情，他并没立刻说什么，只是问道：“极限打击法，就这么训练他们”
“呵……”陈寒淡淡一笑道：“这不过是第一道开胃菜而已，以后的训练还在后边呢。”
牛勇听了直咋舌，太恐怖了，之前虽然一直也是陈寒给他们制定训练计划，不过却很少真正的直接训练他们，怪不得亨利每次看到他们的训练计划都不屑一顾，都说陈寒亲自训练那才叫恐怖呢，现在看来果然没错。
不过、牛勇突然想到昨天陈寒来找他们，让他们前期先配合一下宁守家四人训练计划的时候好像提到，接下来的训练陈寒也会盯一下他们。
一想到陈寒亲自盯着他们，一想到这个极限法不过是开胃菜，此时正看到猿恕那比大锤还巨大的拳头再次将宁守家轰的吐血飞出去，牛勇就感觉一阵阵凉意。
稍微稳定了一下心神，牛勇略微犹豫了一下不过还是道：“馆主，我有点事情得跟你商量一下。”
“呵呵……”陈寒笑看着牛勇，牛勇今天的样子陈寒早就发现不对，淡淡笑道：“老哥，这不像你的风格啊，咱们兄弟之间说话什么时候变得这么客气起来了。”
“唉！”牛勇无奈的叹口气道：“没办法，谈这种正经事不正经点不行，否则你还以为我开玩笑呢。”
陈寒点点头：“好吧，我正经的听着，老哥你说吧。”
牛勇差点又被陈寒的话逗笑，不过立刻正容控制住道：“最开始你老哥我弄个武馆的意思你也知道，不过是想在昌海扎根立脚而已，所以才有了这个牛家武馆，不过就算打死我都想不到这个牛家武馆能发展到现在，发展成这样。到了现在，再叫牛家武馆显然已经不合适了，姚单说现在国家也在准备，准备全国全面开放推广九级体质，我考虑了一下，这个名字还是得改上一改，否则我自己都睡不踏实。”
牛家武馆现在确实发展的太大了，大到牛勇都感觉恐怖，听别人提起牛家武馆，还有他这个武馆内唯一姓牛的，谈起各种事情，议论起陈寒应该怎么怎么样，为什么会叫牛家武馆怎么怎么样，他总感觉脸红不踏实。
现在更恐怖了，全民推广，国家要将这里弄成圣地，想起来牛勇都感觉到恐怖，原本早就有这种想法，如今终于提出来了。
牛勇老哥今天说的这番话，突然让陈寒想起龙泉在云峤时候跟自己说的那番话了，看来只要是有人的地方，有些东西就是不可避免的。如今牛家武馆发展到这种程度，很多东西都会衍生出来，有些陈寒并不想管，但有些必须要管，别的不说，武馆的独立性必须确定，不能受到国家的遥控，那就失去意义了。
自己在军队培养人，又同时将武馆办起来，就是不想都是被控制着的发展。
今天话既然都已经说到这了，陈寒想了想缓缓点头道：“好吧，如果这对老哥你来说是个负担，那就改了吧。不过改名之前武馆所有的人员开一次会，武馆的高层确定一下，体系也重新确定一下，武馆最终发展成什么样子我没办法管，但我在的时候一切就要按照我的想法发展。”
因为练功、牛勇、姚单、龙泉、史云、亨利这些人基本不怎么管武馆的事情，武馆如今的发展也进入一种良性循环之中，正因为如此，最近一年来武馆就有一些苗头，这也是龙泉说投靠的是陈寒不是牛家武馆的原因，这种争斗他见得太多了，陈寒现在就要重新整理规划，彻底的将这一切都镇压了。
在以力量为主的武馆之内，这个容易，只要上边保持最强武力，下边的事情就是一句话，你说出的话就是规定就是法则。
别的人或许还怕什么众怒难犯，下边的人如果团结到一起，上边的也没办法，但对陈寒来说根本不存在这样的问题。看来之前只注意推广，有些环节没注意，自己要让他们明白一下，身为武馆的学员，只有实力才是资本，没力量做一切都是白费。
牛勇开心的笑着，也不管那么多了：“总之只要改名就好，改名就好，这样我就省了许多麻烦跟烦心的事情了，可以安心的修炼战斗了。”
在他们说着话的时候，场上再有变动，猿恕虽然在陈寒的指点下控制力量跟攻击方法，不过他本身就是接近破碎虚空大成境界的力量跟战斗力，宁守家现在又不还手让他打，打了这么久，宁守家终于倒下，不过很酷的是连膝盖都没弯曲，直挺挺的倒下去。
“吼……”猿恕看到宁守家倒下，急忙冲着陈寒吼叫一声，那意思，他倒了。
猿恕很聪明，先说一声，那意思我可是规规矩矩的按照您的话办的。
陈寒一个闪动已经来到宁守家身旁，同样的将他拉到另外一个方向，跟雷战阳一样的待遇，不过不同的是他身上的伤痕多了一些，陈寒又给他处理了一下外伤。
接下来的就是廖公渊被打晕，最后才是圣僧布善，他比其他人整整多挺了半个多小时，可见他的基础跟耐力之强。
特训第一天的极限打击很快就结束，四人进入恢复期，陈寒的目光则盯向了猿恕、牛勇、龙泉跟史云四人：“感觉如何”
他们的感慨自然很多，不过也都敏感，都小心的看着陈寒，因为他们都感觉陈寒这话里有话。
果然，陈寒下句已经道：“现在你们也来尝尝，虽然这不是你们主要要进行的训练，不过体验一下也没坏处。”
说着，陈寒一瞬间一化为四，这招脱胎于冯家的迎风七闪，不过如今被陈寒改良已经大有不同，螺旋气劲环绕之下，竟包括陈寒自身都被螺旋气劲包裹，周围都是天地自然之力，随后一化为二，二化为四，一瞬间同时冲击向他们四人。
陈寒这一下可不是为了将他们击倒，而是不断的有力量攻击到他们身上，四人用自己的方式不断抵挡，身体上的剧烈疼痛都不断传来，这个过程也整整持续了半个小时，包括猿恕在内的三人一兽都在极限的疼痛之中昏晕过去。