懂了！
李俊听完，立即全明白了。
养生吐纳术全能却都不突出，且没有衍生玄术，但它可以提升肉体本身，让肉身的一切都更为强横。
肉身强，气血、力量便更强，乃武道之基。
唐文俊很快科普了养生吐纳术的副作用——
慢！
五脏六腑非常复杂，每个人各不相同，所以前人经验只能参考，呼吸法参悟也只能靠自身领悟、研究。
养生吐纳术本身就慢，又无主修，五脏六腑全得深入钻研，这难度可就太大了。
如果李俊是年轻人，自然可以水磨工夫，但他已经三十余岁，再悟养生吐纳术就不大合适。
前提是——
从头开始悟“养生吐纳术”，且从头开始修炼五脏六腑。
可李俊不是。
得益于卧虎桩、龙相虎骨的效果，他体内废血排出，肉身、内脏都得到一次洗礼，先天就有“21%”的进度。
其次，自己直接得到了“圆满”级的养生吐纳术，无需再研究、探索。
可行！
李俊吐了一气，笑道：“谢谢唐大哥，我回去好好研究、琢磨，再考虑修炼什么法门。”
“老弟虽然呼吸法可以换，但时间不等人，一定要慎重啊！”
唐文俊语重心长，却是真真切切的大实话。
李俊自是点头。
对方话很实诚，只是不适合他。
……
一小时后。
“知秋、知秋！你没事吧？”
段倩快步跑过来，但到了十步内，她又想起了陆知秋不稳定的情绪、性格，一时间顿住脚步。
但下一秒。
陆知秋主动走过来，脸色温和，甚至带着一丝心疼、安抚。
“妈妈，我没事。”
“知秋！”
段倩泪眼婆娑，抱住孩子泣不成声。
她已记不清，上回陆知秋这样叫她是多久之前。
作为一个妈妈，她等了太久太久！
但很快，她便想起来——
陆天心说，孩子现在的状况应该是出于一个特殊的平衡期，并不意味着就完全好了。
她立即止住眼泪，用纸巾擦了擦脸，而后抚了抚孩子的脸。
已经这么大了！
段倩内心感叹，而后，她柔声道：“我跟老师聊聊，这位是姜爷爷，你以前见过，跟他聊一会儿好么？”
“好。”
陆知秋颔首，看向段倩身后，慢慢走过来的老者，脸上浮现出笑容，“我记得你，你是个心理医生，会一些心灵玄术……”
“对，不过那是四年前了，没想到知秋你还记得我。”
姜老半蹲下来，到跟陆知秋平视的状态。
就在此时……
陆知秋嘴角微扬，双目冷漠透着寒意：“老不死！我当然记得你！”
虎爪出手。
另一只手，从腰间抽出一把短刀，刀刃在指尖飞旋。
左右齐发，招式各自不同，但相同的是——
速度都极快！
“知秋！”
段倩尖叫出声，一时难以相信，上一刻如儿时一般温柔的陆知秋，下一刻竟骤然出手，表情冷冽如霜。
这是……
神魔念中的“入魔”状态！
“闪开！”
李俊厉喝，目光扫向陆知秋边上的石霸天——
这小子憨傻得紧，竟想上前制止。
嗤！
拳落空，飞舞的刀刃，如龙卷风将姜老的衣服割开一道道口子，血液从皮肤渗出，甚至有一道距咽喉只差半寸。