林晨也大有收获，对炼气境如何修行有了深刻理解。
淬体境是净化杂质，肉身返回先天之躯；
炼气境则是纳气入体，凝实成束，不断捶打，壮大气海。
炼气境共分十层，十层圆满，即可筑基。
换句话说，炼气境就是不断纳气入体，用精纯灵力将气海填满，不断压缩，不断提纯，直到极致。
这个阶段，若是修炼资源足够，几乎没有壁垒。
很多人修炼缓慢，大多是因为资质一般，只靠自然修炼效率太低，加之修炼资源不足，蹉跎岁月，最后垂垂老矣。
青玄宗外门弟子五百，不少人也就比杂役弟子强点。
一个月宗门发放10块下品灵石，一瓶一阶下品补气丹仅此而已。
若想加快修炼进度，就要努力完成宗门颁发的各项任务，换取贡献点，如此大量时间就要被占用。
只有少数天资卓绝或是有家族背景的子弟才能从这个环节脱颖而出。
“宗门大，居不易呀！”林晨感慨道。
传功长老足足讲了一个时辰，这才飘然离去。
一众弟子或是凝眉苦思，或是与同伴争论不已。
“哎！我刚才突有所得，谁曾想错过了后面诸多精彩内容，可惜可惜，不知下次孔长老何时还能再来”
林晨身旁一个高个弟子对矮胖同伴抱怨道。
“是啊，若是能用留影石就好了！”矮胖弟子回道。
“慎言！孔长老所讲是修炼秘法，怎能轻易留影，上一个偷偷留影的弟子已被废去修为，逐出山门，莫要动此念头”高个弟子严肃道。
“我怎会不知，只是说下罢了，若是能有一本孔长老的修炼手札就好了！”
“还未入夜，倒做起梦来”高个弟子取笑道。
说者无心，听者有意，林晨默默打开系统，开始搜索关键词“修炼手札”。
“《太乙心法》修炼手札”
“炼丹术修炼手札”
“灵雨术修炼手札”
“《炼气综述》修炼手札，孔升笔着”
“真的有！”林晨大喜。
选定《炼气综述》，系统介绍，宗门传功长老孔升遍览群书，苦研经年，以毕生心血所着，欲寻关门弟子相授。价值300积分。
兑换！
扣除优惠，最后林晨以270点积分拿下。
随之而来的是，系统积分降到了个位数。
匆匆回到住所，他迫不及待从系统商城中取出秘籍。
这是一本厚厚的册子，以上等灵木制成的纸张书写，记录了炼气期修炼的各种事项，可谓是包罗万象，无所不及。
大概浏览一遍，林晨情不自禁感慨道，“果然不能小觑天下英杰，孔升长老花费毕生心血书写的这本修炼手札，价值不可估量！”
只是其中一条，便使林晨大为震惊。
如今修仙界，众人皆知炼气境内，灵气压缩的越凝实、精纯，根基就越是牢固，未来就走得更为长远。
但大多数人往往只能纯粹靠蛮力来提纯灵气，这也导致具有提纯灵气属性的功法变得有价无市，成为圣地宗门的不传之秘。
孔升长老散修出身，遍访古迹，博览群经，结合上古修炼手札记载，融入近百年的修行心得，独创“炼气百锻”技法，可以说是独树一帜，另辟蹊径，当真绝妙！
此法言明，炼气入体，以独特技法对体内灵气千锤百炼，去芜存菁，去伪存真，相同境界，灵气可多一倍！