在这个繁华喧嚣的都市里，四柱每天都在忙碌的工作中穿梭。他是个有着深邃眼神和坚毅面庞的男人，在一家颇具规模的广告公司担任创意总监，工作上的压力如影随形，但他始终咬牙坚持着。
邵婷婷是个活泼开朗的女孩，一头利落的短发，笑起来眼睛会眯成弯弯的月牙。她在一家幼儿园当老师，和孩子们在一起的时光总是充满了欢声笑语。她和四柱相识于一场朋友的聚会，两人性格互补，很快便走到了一起。
沐清怡则是四柱的大学同学，她身材高挑，气质优雅，眼神中总是透着一股淡淡的忧伤。她在一家出版社工作，有着丰富的内涵和独特的见解。大学时，沐清怡就对四柱暗生情愫，只是一直没有勇气表白。
四柱忙完了手上一个重要的广告策划案，整个人都像是从紧绷的弦上松了下来。他和邵婷婷早就约好了，等忙完这阵就一起去旅游，好好放松一下。他们计划去一个海边的小镇，在那里感受大海的辽阔与宁静，享受只属于他们两个人的时光。
出发的前一天，四柱正在家里收拾行李，手机突然响了。是沐清怡打来的电话，电话那头，沐清怡的声音带着一丝急切：“四柱，我……我遇到了一些事情，心情很不好。我知道你明天要出去旅游，可我真的很希望你能陪我聊聊，就一会儿，好吗？”
四柱的心里有些犹豫，一边是和女朋友期待已久的旅行，一边是多年老同学的求助。他沉默了片刻，还是答应了沐清怡。他想着，就聊一会儿，应该不会耽误明天的行程。
在一家安静的咖啡馆里，四柱见到了沐清怡。她的脸色有些苍白，眼神中满是疲惫。沐清怡缓缓地诉说着自己的遭遇，原来她在工作上遇到了很大的挫折，辛苦编辑的一本书被上级否定，她觉得自己的努力都付诸东流了，一时间陷入了自我怀疑。
四柱耐心地倾听着，不时地安慰着沐清怡。不知不觉，时间过得很快，等四柱看时间的时候，已经很晚了。他匆匆告别沐清怡，回到家继续收拾行李，心里却有些忐忑不安。
第二天一大早，四柱就拖着行李箱来到了和邵婷婷约定的地方。邵婷婷已经在那里等着了，她看到四柱，脸上露出了灿烂的笑容。可当她看到四柱疲惫的神情时，笑容渐渐消失了。
“你怎么了？看起来很累的样子。”邵婷婷关切地问道。
四柱犹豫了一下，还是把昨晚和沐清怡见面的事情告诉了邵婷婷。邵婷婷听后，心里有些不是滋味，她觉得四柱应该更重视他们之间的旅行计划。
“那你为什么不拒绝她呢？我们盼了这么久的旅行，就因为她一个电话，你就打乱了计划。”邵婷婷的语气中带着一丝委屈。
四柱连忙解释：“她是真的遇到困难了，作为老同学，我不能不管啊。而且我也没想耽误我们的旅行，只是想帮她一下。”
两人你一言我一语地争论了起来，气氛变得有些紧张。就在这时，沐清怡又打来了电话。四柱看着手机屏幕，心里一阵烦躁，他不知道该不该接这个电话。
邵婷婷看到四柱的样子，更加生气了：“你接吧，说不定她又有什么事情需要你帮忙呢！”
四柱无奈地接起了电话，沐清怡在电话里说她昨晚想了很久，觉得自己不能就这样被打倒，她决定重新振作起来，还对四柱的安慰表示感谢。
挂了电话，四柱想和邵婷婷解释，可邵婷婷却转身就走。四柱急忙追了上去，拉住邵婷婷的手：“婷婷，别生气了，我们好不容易有这次旅行，别因为这点小事破坏了心情。”
邵婷婷停下脚步，眼中含着泪水：“我不是不讲道理，我只是觉得在你心里，我的位置好像没有那么重要。”
四柱心疼地把邵婷婷拥入怀中：“傻瓜，你在我心里是最重要的。这次是我考虑不周，你别生气了，好吗？”
在四柱的安抚下，邵婷婷的情绪渐渐平复了下来。他们终于踏上了前往海边小镇的旅程。一路上，两人的心情都有些复杂，之前的争吵像一片乌云，始终笼罩在他们心头。
到了海边小镇，清新的海风扑面而来，湛蓝的天空和一望无际的大海让人心旷神怡。可四柱和邵婷婷却没有了一开始的兴奋。他们找了一家临海的民宿住下，放下行李后，便来到了海边。
沙滩上，孩子们在欢快地玩耍，情侣们手牵着手漫步。邵婷婷望着大海，心中的委屈和不安却始终无法消散。四柱看着邵婷婷的背影，心里也很难受，他知道这次自己让她受委屈了。
这时，沐清怡又发来了消息，她告诉四柱自己已经重新投入到工作中，还感谢他的鼓励。四柱回了消息，让她好好照顾自己。邵婷婷看到四柱在回消息，心中又是一阵酸涩。
“你和她就那么有话说吗？”邵婷婷忍不住问道。
四柱连忙解释：“不是的，她只是告诉我她已经没事了，我就回了一句。”
邵婷婷没有再说话，她默默地走到海边，看着海浪一次次地拍打着沙滩。四柱跟在她身后，不知道该如何是好。
在接下来的几天里，四柱和邵婷婷虽然一起游玩，可两人之间总是有着一种微妙的隔阂。四柱努力地想要弥补，他带着邵婷婷去吃当地的美食，给她买漂亮的小饰品，可邵婷婷始终没有完全开心起来。