这清脆的声响，直接砸在了所有人的耳朵里。
要不是因为手里有东西牵制着他们，宋卿辞毫不怀疑，在场所有人的目光都要朝着那声音望去的。
‘‘第八列第九排，王虎出列！’’
宋卿辞准确无误的喊出了那个把青砖打碎了的家伙的名字。
王虎被点到名，心中一震。下意识的望向了自己的大哥王彪，可是，王彪的位置离他有些远。而且还在他的面前。根本看不到他。
没办法，王虎只能自己出列。
宋卿辞也不想多啰嗦，直接让他把自己摔碎的青砖捡起来，然后抱着碎砖跑圈去。
也不多，二十圈。
跑完了回来把怀里的碎砖拼好。缺一块加五圈。
王虎听完惩罚，脑子都炸了。
他早上的时候，就因为蛙跳的时间太长，错过了吃早饭的时间。一直训练到现在。
刚才也是因为饿的不行，手里的力道没有控制好，才把青砖掉在地上的。没有想到，砖掉了的惩罚如此的变态。
谁家练跑圈的时候，怀里还要抱着碎砖啊。而且碎砖还不能掉，跑完还要拼起来。这真的又变态又恐怖。
‘‘如果不想跑，也可以。’’宋卿辞看着王虎苦瓜一样的脸说道，‘‘单挑我，你赢了就不用跑了。输了的话，圈数加倍。’’
‘‘你们也一样，谁不想训练，都可以来单挑我，如果赢了，就可以不用训练。输了的话，翻倍。’’
王虎想起比他强壮的达瓦都只能在宋教官的过上一招，他要是单挑的话，估计一招都不用。而且输了圈数还要加倍。
算了，他还是老老实实的跑吧。
有王虎这个例子在前面，剩下的人，那些差点没有坚持住的，也全都收敛了心神，把所有的注意力全都用在了棍子上。
一直到整个训练结束，连王虎在内一共也只有三个人被罚跑了。
举棍结束，也正好到了吃午饭的时候。
所有人吃饭的时候，手都有不同程度的抖动。
风一和风三稍微好些，只是微微抖动。还能勉强用得了筷子。像是达瓦一样比较粗犷的人，那手抖的都不行了，根本就抓不住筷子。
最后，那些抓不住筷子的人不约而同的放弃了筷子，直接上手吃饭。
‘‘夫人是真厉害啊！看似就这么几个简单的动作，连你我都差点没有撑下来。不知道后面还会有什么等着我们。’’风三一边吃饭，一边跟身边的风一小声叨叨。
他们风雪楼的选拔已经算是严格了。能被排上号的，也都是各中高手了。
可是，面对夫人这看似小儿科的训练，也是差点就吃不消啊。
他们训练的时候，练一天的拳，练一天的剑都是正常的。
可是还真的没有试过就这样维持一个姿势几个时辰。
不动比动起来更难啊！
‘‘‘好好学吧。别忘了主子交代的，夫人的这套训练方式以后是要带回风雪楼的。’’风一也觉得，夫人的训练手段跟他们之前的都不一样。
原本他还是十分有信心的，没有想到这才刚开始，他也有点吃不消了。
他想着，这套方法跟风雪楼原本的训练方法相辅相成的话，那他们以后训练出来的新人肯定会更强的。
被罚的王虎等人毫无意外的没有吃上中饭。
就连下午的练习，也因为他们没有完成惩罚而推后了。