浪，拍打着礁石，火山的隆隆声，震动着一片海域。
叶帆感觉自己做了一个很长的梦，当他清醒过来的时候，感觉浑身都已经虚脱了，甚至全身哪都疼痛……
“咳！咳咳……”
叶帆感觉喉头有血块，他艰涩地吐了出来后，感觉脸上有凉凉的，柔软的东西在舔着……
“小金？”
叶帆眼睛慢慢清晰了起来，他发现，自己身侧，赫然是小金在朝他眨眼。
看到叶帆醒来，小金似乎颇为欢喜，绿色眼珠子闪闪发光，扑腾着翅膀。
叶帆慢慢支撑起身体，但简单的动作，也让他咬牙切齿。
他发现自己的骨头都有断掉和碎掉一些，二重解体，对身体的损伤，远超他的想象。
自己能活下来，多半是靠着自身和神龙血脉的恢复能力，有些侥幸。
不过，当叶帆眼角余光发现，自己身处的礁石边，还有十几条大小不一的鲨鱼尸体，他又愣了一下。
叶帆回头，看着小金，笑着道：“谢谢了，小金……”
小金颇为得意，眼神透着的意思，仿佛在跟叶帆邀功。
这一带虽然是火山带，但也因此资源丰富，所以很多鱼类在这里觅食。
叶帆掉进海里的时候，因为有血水，自然引来了鲨鱼。
好在小金就在附近，感受到叶帆二重解体的强大威压，又瞬间消失，它就疑惑地赶了过来。
发现叶帆昏迷后，小金就把它送到一块礁石上，把那些想来吃叶帆的鲨鱼给全解决了。
本来小金是可以把这些鲨鱼全吃掉，但似乎想到叶帆醒来可能需要食物，就留了一些。
叶帆确实饿得不行，头都晕了，他用剑切了一块鲨鱼肉，就大口大口吃了起来。
其实鲨鱼肉并不好吃，很腥，很老，但叶帆什么苦没吃过，有肉吃，味道差点压根不叫事。
吃了小半条鲨鱼后，叶帆感觉恢复了一些，御剑飞到自己放储物袋的地方，吃了两粒丹药，顺便喂给小金吃了几粒，当作奖励它的零食。
运功调息了一下，叶帆感觉自己恢复了七七八八，也没落下什么后遗症，总算安心了下来。
这一次的凶险经历，让叶帆感觉，自己需要谨慎一点了，练功欲速则不达，自己虽然追求极限战斗力，但也得稳中求胜。
自己生命只有一次，下一次可能就没这么幸运了。
“张弛有度，劳逸结合，看来也不能一个劲猛练啊……”
叶帆觉得，是时候回炼狱岛看一看女人们，看一下安琪儿复活计划的进展，顺便放松一下了。
他穿好衣服裤子，带上储物袋，返回了炼狱岛。
岛上的众人也都有专注地修炼，大家的进步也非常明显，但叶帆这么久不回来，几个女人多少有些幽怨。
同时，所有人看到叶帆，都感觉叶帆的气质，仿佛又有一些变化，一种强者的感觉，愈发明显了。
只是他们也不清楚，叶帆到底进行着怎么样的修炼，只是不断听到火山爆发声罢了。
叶帆对他的修炼方法，也没怎么提，毕竟让大家知道，他是在火山内和深海修炼，而且还差点死掉，估计都会很担心。
叶帆花了两天时间，“深入检验”了一下每个女人的修炼进展，再看了下复活计划的项目工作，并去地下室里看了看安琪儿。
最后，叶帆跟苏轻雪和莎莉叶聊了聊，谈了一些夏国和国际上的局势。