“轰隆！——”
惊天动地的一记雷鸣般的轰响！
一座海上的火山，连带着海水
在这凶险无比，灼热熔岩和冰冷海水交加之地，一道身影抓着一把剑，从海底破水疾速上升，冲天而起！
这名全身未着寸缕，完全光着，露出一身完美线条肌肉的男子，正是叶帆！
叶帆飞到半空，双臂持剑，朝着海水重重地就是一记挥剑！
“轰！——”
一道上百米长，剑意所形成的巨大光剑，沉沉斩落，势如千钧！
霎那间，海水掀起滔天巨浪，宛如海啸，一道深深的沟壑，显露出来，以至于
远边炼狱岛上的居民们，这一段时间来所听到的火山喷发声，正是叶帆练功所造成的。
若他们见到叶帆练功时的恐怖破坏力，必然能更理解，为何叶帆要选择毫无人烟的火山带了。
这样惊世骇俗的剑意神威，实在很容易伤及无辜，也只有大海，能够承受他不断地挥剑。
叶帆挥完这一剑后，唇色有些发白，气喘吁吁，感到筋疲力竭。
事实上，他已经持续解体了五天时间！
解体，一直解体！
而且，他不断地在深海修炼自己的那套“疯魔乱舞”！
深海那强大的压力，根本不是人类能够抵挡的，叶帆也不能进到太深的位置。
他在自己能承受的极限深处，并且是在解体的状态下，在无比阴寒的海水中，不断地做着那套动作，锻炼自己的身体！
每一次都是在海底强行练到无法坚持，才回空中喘息，并全力挥出剑意。
如此反复，叶帆不断地提升身体和剑意强度。
深海的极寒，和海上火山带的高温，两种温差，也在不断地挑战叶帆的承受能力。
随时都可能出现的滚烫熔岩，好几次把叶帆的皮肉烧焦，好在他恢复能力强，也吃得了苦，硬是坚持着。
叶帆感觉自己已经到极限了，解体状态解除，他勉强御剑落到一个相对安稳的小礁石上，他的储物袋就放在这里。
从储物袋取出一堆干粮和肉脯，再吃了两颗养神芝成分的丹药后，叶帆运功打坐，半小时左右，他总算恢复了全部体力。
“呼……”叶帆睁开眼，双目精芒闪烁，喃喃自语道：“五天……比上次多了一天，看来这个练法，确实效果还可以……
不过还是有点慢，不知道熔岩里面能不能坚持住……唔……一千度左右的熔岩，用剑意护体，倒可以试试……
海水的冰冷，再熔岩的高温，两者不断地交错刺激细胞，应该能让细胞承受力更强……”
若是别的武者听到叶帆这番话，估计是会吐血，这种简直是灭绝人性，属于“自杀式”的修炼，天下间除了叶帆的变态身体，一般人哪受得了？
而且，若非叶帆有养神芝的丹药可以快速恢复，还有御剑术能潜入海中和飞上空中，也没法用这种极限的方式修炼。
对于一般武者，哪怕那些闭关几百年的老祖们而言，闭关这种枯燥又孤独的修炼，就已经很艰苦了。
像叶帆这种在黑不见底的诡异深海，生死险境中一个人咬牙坚持的修炼，他们是想都不敢想！
如今，叶帆竟然想到要去极热的熔岩里，来一次真正的冰火两重天？这哪是修炼，压根是玩命啊！