他刚脱离师父身边，去大哥高原身边实习的时候，就因为一直在揪剂子而导致第二天手臂都酸胀的抬不起来。
那之后，葛老爷子给他用药油按摩了好久，后来还给他专门设计了锻炼双臂力量和耐力的训练。
如今的白叶，就是剁一天馅都没啥压力，还能当成练功。
他这种锻炼其实是很有节奏感的，他将练武的节奏感跟刀工联系到一起，在运动的过程之中轻重缓急给双臂休息的时间。
这也就是李洛看着白叶明明和他一起锤打牛肉，脸上却比他轻松很多，耐力也一点都不比他差的原因。
靠着锤打牛肉丸，白叶和李洛逐渐有了共同语言，白叶也不吝啬，将自己研究的窍门告诉李洛，李洛试过之后果然比之前轻松了很多，看白叶的眼神越发火热，简直就像是武林中人看到了武林秘籍一般。
年轻人凑到一起，就是会很容易产生友情，大家白天一起忙活，晚上一起玩。
主要是乐新他们家的餐厅，老字号，老餐厅，就只营业到七点。七点就已经关门了，这是老食客们都知道的。
所以几个年轻人每天下班之后就凑到一起出去玩。
乐新和李洛两人，跟章独岚不一样。
章独岚属于少年老成，人沉默寡言的，不喜欢玩乐。
当然，也可能是长久以来就没有人带着他玩。
他自从和白叶他们在一起之后，大家玩什么都带着他，也没见到他有什么不适应。
而乐新和李洛两人则是十分爱玩。
三个厨子凑到一起还能玩什么，带着白叶四处探店。
每天都有好吃的，每天都有没吃过的东西，大大小小的摊子，他们全都去。
弄得白叶天天晚上八九点钟才回家。
这一天白叶又跟着李洛和乐新出去吃吃吃，章独岚无奈地打了电话，“你们在哪里呢？”
白叶看看这位置离家倒是不远，就给师哥发了定位，很快章独岚就杀来了，还抱着一脸哭唧唧的丫丫。
“师父，你是不是不要丫丫了！”小丫头在章独岚怀里抱着，一看到白叶就眼泪汪汪地委屈道。