齐飞鸿一呆：“十年？需要这么久才能有所成吗？弟子已经三十岁了，再花十年修炼一门战技，这似乎也并不划算。修炼有成的时候，弟子都老了。”
上清散人哈哈笑道：“修仙者但凡是有些成就的，寿命都会延长很多。区区十年，你又何必如此在意？为师给你一枚驻颜丹，你千年之内会一直保持现在这个样子。等你达到炼气境，体内拥有了真气，寿命就会被延长到三百年。等你达到了元神境，肉身可存活千年。等你进入融神境，肉身可存活三千年。之后的化仙境，寿命更是被无限延长，少则数万年，多则数十万年，足够你修炼的了。”
齐飞鸿恍然：“是弟子见识浅薄了。那弟子就选择修炼金鼎罩，选用宝鼎类兵器。”
上清散人点点头，随手拿出一尊巴掌大小的宝鼎来。这宝鼎是四足方鼎，古朴但花纹精美，看起来倒是有些年代的精品。
齐飞鸿并不懂这些，上清散人便给他介绍道：“此鼎名叫极地，谐音‘祭地’，因有天圆地方之说，此名意为可以祭祀整个大地的宝鼎。极地宝鼎来历不凡，相传是上古时期众神炼制出来保护大地上的生灵的。只是因为时间太过久远，加上极地宝鼎的器灵不知何故失去了踪影，此鼎变得很是普通。不过为师细查之下，还是发现此鼎材质特殊，坚硬无比，且可以自主吸收天地之间的灵气，保持自身经久岁月而不腐不坏，确为不可多得的宝物。现在为师将此鼎送给你，你且好生收着，日后慢慢炼化，说不定某一天它的器灵会重归，到时候定有惊喜。”
齐飞鸿满心欢喜，他见到此鼎之时，便觉得和此鼎十分亲密，有种说不清道不明的关联。他听了上清散人的介绍，更是觉得此鼎就是自己梦寐以求的宝物，他几乎是瞬间就决定，要把这极地宝鼎当做自己的本命法宝来看待。
上清散人看齐飞鸿对此鼎十分喜欢，也便笑道：“宝物需要温养，方能和主人心意相通。可惜目前你还做不到，等你到了炼气境，有了自己的真气之后，为师教再你如何温养自己的宝物。”
齐飞鸿满心欢喜地看着极地宝鼎，都没有顾得上回答上清散人的话。上清散人也不以为意，笑着转身，边走边说道：“开始修炼，两个时辰之后，为师再来传你金鼎罩。”
齐飞鸿应一声，将极地宝鼎收起来，盘膝坐下，开始修炼完整的九转心经。九转心经主要修炼的是元神，但也可以修炼肉身，算是一种兼具元神修炼和肉身修炼的功法。眼下齐飞鸿的元神已经达到了元神境初期，也就是元婴期，不用急着修炼。但他的肉身很弱，处在炼体境的初期，必须花费更多的时间修炼肉身，尽快突破到炼体境中期。
齐飞鸿体内的经脉已经被上清散人全部打通，但这只是炼体的第一步。接下来齐飞鸿要通过修炼功法和战技增强自己的肉身，让自己的肉身强度一步步达到炼体境中期的要求。
这是一个很费时间的过程，也是极其辛苦的过程。齐飞鸿原以为自己至少需要花费好几年才能做到这一点，不过他现在有了上清散人的帮助，这个时间相应会缩短很多。
尽管他依旧不相信自己能够在一个月内达到炼体境中期，但是上清散人的话他已经不再怀疑，他集中全部的精力修炼九转心经，不多想其它的。
两个时辰后，就在上清散人再次来到齐飞鸿身边，准备传授齐飞鸿金鼎罩的时候，齐飞鸿突然觉得体内一股惊人的能量自丹田之中涌现，而后顺着他的经脉散于全身。这股能量所过之处，如同洪水猛兽，瞬间撕裂他的经脉肌肉，令他忍不住出声，声音中夹杂着的是满满的痛苦。
上清散人本打算问问齐飞鸿修炼进展如何，还来不及开口，就见齐飞鸿这个样子，也是吃了一惊。他到底见多识广，马上想到这是怎么回事，瞬间冷静下来。