李凡的崇拜者们纷纷嚷道，还有几个仅存的女社员也各种送秋波。
哼哼
蒋媛媛却哼哼了两声。
李凡说，你也是一个挺厉害的武斗家，这样的招式你也会么
刘小婉询问盘腿坐在旁边的蒋媛媛。
哼
她不会。
蒋芳芳在旁边说道，我们都不会，真气外放，是一种很高深的技巧。
其实一点都不高深，只是对真气的一种掌握。
李凡笑起来，我要教给你们的，是一种简化之后的七侠拳，练得是简化的七侠劲。七侠拳可以锻炼你们的体魄，而七侠劲，可以通过调整你们的呼吸，为你们养气。从现在开始练，快的人一个月，慢的人一年，都可以达到我这种水平。
不可能吧
蒋媛媛有些不敢相信，真气外放，起码需要登峰造极以上的实力吧一年，能练到这个水准
当然不能，只是我的这种真气控制能力，很容易就可以学会，不需要练到那么高的水平。
李凡解释了一下，因为我的功夫是以气养人，然后以人练气。内外功相辅相成，便可以达到我刚刚用的水平。
练起来很难么
一个学员忍不住问道。
不算难，但七侠拳一共有七种拳法，你们想都修炼，是不太可能的。我建议，选一门自己喜欢，或者适合自己的，去精炼一下，会有更好的效果。我现在有两个徒弟不对，是三个他们都是选了其中一门，来深入研究的。
那是哪七门啊
蒋媛媛虽然早听说七侠拳这门功夫，但却没深入研究过。
是虎击术，熊击术，猿击术，鹿击术，鹤击术，还有蟾击术与蛇击术。
蒋芳芳倒是如数家珍一般，我们两个学的是熊击术和鹤击术，分别代表着体魄，擒拿。还有飘逸，防守。
芳芳说的没错。
李凡点点头，就是这七门，剩下的几门，虎击术代表的是勇武，连击；猿击术象征灵动，身法；鹿击术代表耐力，踢技蟾击术和蛇击术是我的独创，分别代表着真气和防守反击。
听起来好厉害的样子
社员们忍不住纷纷议论起来。
只有李泰一，这个韩国人最为安静，一直在旁边按照李凡的方法，默默练习。
路线你们自己选，但内劲是不变的，先从呼吸术开始，慢慢修炼吧。
听起来像是瑜伽呢。
刘小婉嘀咕起来，一开始就是练习呼吸。
呼吸的方式可不一样。
李凡笑了，大家跟着我的节奏，我来教你们练吧。
李凡把自己练出的呼吸术交给了他们。
刘小婉练了一会，就忍不住问了一句，这样真的有效果么
没感觉到什么吗
李凡笑呵呵地问道，有没有一种，呼吸更顺畅，体内浊气都被拔掉的感觉
倒是舒服了一些这是呼吸术的效果么
是的。
李凡点点头，这种呼吸方式，可以锻炼你们的肺部，让你们吸收氧气的方式更加有效。要记住，武斗家的能力，大部分来源于燃烧氧气所转化来的力量用最简单的话来说，就是能量我们人类吸收能量的方式很简单，吸氧，和摄取食物摄取食物是固定消耗，只有吸氧才是时时刻刻都能进行的方式只要你们按照我的方式来，一定可以培养出属于自己的能量
李凡传授了心法的第一步，呼吸。
三天之后，他把心法也公布了出来，提供给社员修炼。
而一周之后，因为天赋不同，每个人也有了不同的进步。
李凡站在教室里，看着面前这些人，来，我要检验一下你们的实力了